9 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Vagina

KOMPAS.com – Vagina yang sehat memiliki kadar asam pH natural.

Munculnya bau tidak sedap atau keputihan yang lebih dari biasanya bisa menjadi tanda pH vagina Anda turun.

Melansir Women’s Health, kadar pH vagina yang seimbang harus tetap berada di kisaran 3,8 hingga 4,5.

Baca juga: 12 Penyakit Menular Seksual yang Harus Diwaspadai

Saat pH tidak seimbang terlalu lama, bakteri akhirnya memiliki kesempatan untuk berkembang dan menyebabkan ketidaknyamanan, termasuk infeksi saluran kemih (ISK).

Ini tidak berarti setiap wanita harus mulai menguji pH vagina mereka di rumah setiap hari.

Kecuali, jika Anda memang memiliki gejala yang mengarah padam kondisi vaginosis bakterialis.

Pengujian kadar pH di rumah dapat membantu mendiagnosis vaginosis bakterialis lebih cepat.

Tapi, para wanita tidak perlu terlalu khawatir akan gangguan kesehatan vagina tersebut.

Vagina Anda sebenarnya cukup bagus dalam melindungi dan membersihkan dirinya sendiri.

Perawatan vagina yang tepat, seperti menjaga kebersihan yang baik, seks yang aman, dan kunjungan dokter secara teratur, semuanya berperan dalam menjaga pH tetap terkendali.