Kompas.com - 04/11/2020, 10:03 WIB

KOMPAS.com - Heartburn adalah kondisi medis di mana asam lambung bergerak mundur atau naik ke dalam kerongkongan.

Heartburn juga dikenal sebagai refluks gastrointestinal.

Diafragma dan otot yang disebut sfingter esofagus bagian bawah biasanya mencegah heartburn. Namun, otot ini terkadang dapat mengendur dan membuat pipa makanan tidak terlindungi dari asam lambung.

Baca juga: Kanker Esofagus (Kerongkongan): Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati

Seseorang mungkin mengalami heartburn ketika asam lambung bersentuhan dengan lapisan  kerongkongan atau esofagus.

Hal ini dapat menyebabkan berbagai gejala, seperti:

  • Rasa terbakar di belakang tulang dada, leher, dan tenggorokan
  • Perubahan rasa
  • Batuk
  • Suara serak yang diperburuk dengan makan, mencondongkan tubuh ke depan, dan berbaring

Ketidaknyamanan heartburn dapat berlangsung selama beberapa jam dan dapat berkembang menjadi kondisi yang disebut penyakit refluks gastroesofageal atau gastroesophageal reflux disease (GERD).

GERD sendiri dapat menyebabkan kerusakan atau iritasi pada esofagus, kehilangan darah, mengalami masalah pernapasan, muntah, penurunan berat badan, hingga meningkatkan risiko kanker esofagus.

Untuk mencegah kondisi ini, salah satu cara yang bisa dilakukan adalah dengan mengantisipasi heartburn.

Berikut ini adalah beragam cara mengatasi heartburn secara alami yang dapat dicoba:

1. Kendurkan pakaian

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.