12 Penyebab Karies Gigi yang Perlu Diwaspadai

Karies gigi biasanya dimulai dari lubang kecil dan dangkal.

Jika tidak ditangani, lubang gigi akan menjadi lebih besar dan lebih dalam serta berpotensi menyebabkan kerusakan atau kehilangan gigi.

Baca juga: 6 Bahaya Karang Gigi Jika Dibiarkan Menumpuk

Setiap orang yang memiliki gigi pada dasarnya berisiko mengalami karies gigi atau gigi berlubang.

Namun, faktor-faktor berikut dapat meningkatkan risiko tersebut:

1. Makan makanan dan minuman tertentu

Makanan yang menempel pada gigi Anda untuk waktu yang lama, seperti susu, es krim, madu, gula, soda, buah kering, kue, biskuit, permen keras dan permen mint, sereal kering, dan keripik lebih cenderung menyebabkan pembusukan daripada makanan yang mudah tersapu oleh air liur.

2. Sering ngemil makanan manis atau menegak minuman manis

Saat Anda terus mengemil makanan manis atau menegak minuman manis, Anda memberi bakteri mulut lebih banyak bahan bakar untuk menghasilkan asam yang menyerang gigi dan merusaknya.

Sementara itu, mengonsumsi soda atau minuman asam lainnya sepanjang hari dapat menciptakan situasi “mandi asam” yang berkelanjutan di gigi Anda.

Baca juga: Cara Menghilangkan Karang Gigi, Bisakah Dilakukan Sendiri?

3. Pemberian makan bayi sebelum tidur