6 Penyebab Nafsu Makan Hilang dan Cara Mengatasinya

Kehilangan nafsu makan adalah efek samping umum dari banyak obat, bersama dengan gangguan pencernaan lainnya, seperti sembelit atau diare.

Kondisi ini umum terjadi ketika obat melewati perut dan saluran pencernaan orang yang mengalami keluhan nafsu makan hilang.

Pengobatan dan perawatan yang sering menyebabkan hilangnya nafsu makan antara lain:

• Obat penenang
• Beberapa antibiotik
• Imunoterapi
• Kemoterapi
• Terapi radiasi ke area perut

Jika orang baru saja menjalani operasi besar, mereka mungkin mengalami kehilangan nafsu makan setelah operasi.

Perasaan ini sebagian mungkin terkait dengan obat anestesi.

4. Penyebab psikologis

Faktor psikologis dan kondisi kesehatan mental juga dapat memberikan pengaruh yang signifikan terhadap nafsu makan seseorang.

Ini bisa termasuk:

• Depresi
• Kegelisahan
• Serangan panik
• Stres
• Kesedihan
• Gangguan makan, seperti bulimia atau anoreksia nervosa

Baca juga: 3 Cara Mengatasi Anoreksia Nervosa, Gangguan Makan Serius yang Perlu Diwaspadai

5. Faktor usia

Kehilangan nafsu makan juga bisa lebih sering terjadi pada kelompok lanjut usia (lansia).

Hal ini bisa disebabkan oleh peningkatan penggunaan obat-obatan dan perubahan dalam tubuh seiring bertambahnya usia.

Perubahan ini di antaranya dapat memengaruhi:

• Sistem pencernaan
• Produksi hormon
• Indera perasa atau penciuman

6. Beberapa jenis kanker

Kehilangan nafsu makan atau penurunan berat badan yang tidak terduga terkadang bisa menjadi gejala kanker tertentu, seperti kanker pankreas, kanker ovarium, atau kanker perut.

Bersama hilangnya nafsu makan, orang dengan kanker tertent mungkin saja akan mengalami gejala berikut:

• Sakit perut
• Heartburn
• Merasa kenyang dengan cepat
• Menguningnya kulit atau mata
• BAB berdarah
• Jika mengalami salah satu gejala ini, seseorang harus menemui dokter yang dapat mengetahui penyebab yang mendasarinya.

Baca juga: 12 Cara Mencegah Kanker Secara Alami

Cara mengatasi nafsu makan hilang

Merangkum Health Line, secara umum, perawatan untuk nafsu makan turun atau hlang akan tergantung pada penyebabnya.

Jika penyebabnya adalah infeksi bakteri atau virus, Anda biasanya tidak memerlukan pengobatan khusus untuk gejala tersebut, karena nafsu makan Anda akan segera kembali setelah infeksi sembuh.

Berikut ini cara mengatasi nafsu makan yang bisa dilakukan:

• Perawatan rumahan

Jika kehilangan nafsu makan karena kondisi medis seperti kanker atau penyakit kronis, nafsu makan akan sulit dipicu.

Namun, menikmati makanan dengan makan bersama keluarga dan teman-teman, memasak makanan favorit, atau pergi makan di restoran mungkin dapat membantu mendorong nafsu makan Anda.