5 Bahaya Terlalu Banyak Makan Cookies

4. Memicu penyakit kronis

Mengkonsumsi cookies dalam jumlah besar setiap hari hanya akan membahayakan kesehatan Anda dalam jangka panjang.

Riset dalam Journal of American Medical Association membuktikan mengonsumsi makanan bergula tinggi seperti cookies akan memicu diabetes tipe 2.

Bahkan, efeknya bisa memicu penyakit jantung yang meningkatkan risiko kematian dini.

Baca juga: Memahami Kaitan Covid-19 dengan Penyakit Parkinson

5. Merusak kesehatan kulit

Makan cookies terllau banyak juga bisa mengurangi kolegan dan elastisikas kulit.

Hal itu bisa memicu kerusakan dan keriput di kulit kita.

Itulah lima efek terlalu banyak konsumsi cookies. Mengonsumsinya sesekali memang tidak masalah. Namun, jangan sampai berlebihan, yah.