Perut Sering Lapar Bisa Jadi Tanda Apa Saja?

Kondisi ini biasanya dirasakan penderita diabetes. Selain itu, penyebab gula darah rendah juga bisa berasal dari penyakit hepatitis, penyakit ginjal, tumor pankreas, atau gangguan kelenjar adrenal.

Selain sering lapar, tanda gula darah rendah lainnya yakni cemas, detak jantung cepat, kulit pucat, gemetar, badan banyak berkeringat, kesemutan di sekitar mulut, atau hilang kesadaran dalam kasus yang parah.

• Kehamilan

Perut sering lapar terkadang juga bisa jadi kehamilan. Peningkatan nafsu makan ini merupakan cara alami ibu hamil menambah asupan nutrisi untuk janin di dalam kandungannya.

Ketika nafsu makan melonjak, tubuh ibu hamil biasanya juga mengalami kenaikan berat badan.

Selain sering lapar, tanda kehamilan lainnya yakni telat haid, sering kencing, perut sering sakit, payudara sakit atau bengkak.

Baca juga: 10 Penyebab Sering Lapar yang Kerap Tidak Disadari

• Stres

Saat didera stres atau banyak tekanan, tubuh akan melepaskan hormon kortisol. Hormon ini dapat meningkatkan rasa lapar.

Ketika stres, tubuh juga bakal mengidam makanan tinggi gula, lemak, atau kombinasi keduanya. Hal ini dilakukan tubuh untuk menghilangkan rasa khawatir.

Selain sering lapar, gejala stres lainnya biasanya gampang marah, mudah lelah, susah tidur, sampai muncul gangguan pencernaan.

• Kurang tidur

Melansir Healthline, kurang tidur bisa menyebabkan kinerja hormon yang mengontrol rasa lapar terganggu, sehingga perut jadi sering lapar.

Selain sering lapar, orang yang kurang tidur biasanya susah konsentrasi, suasana hati memburuk, atau sering mengantuk di siang hari.