Ribuan bahan kimia yang dilepaskan di setiap kepulan asap tembakau mempersempit arteri dan merusak jantung.
Berhenti merokok dapat menurunkan risiko terkena penyakit jantung koroner.
Tekanan darah adalah kekuatan darah yang bergerak melawan dinding arteri saat jantung berdetak.
Semakin tinggi tekanan darah seseorang, semakin banyak kekuatan yang diberikan terhadap dinding-dinding itu.
Seiring waktu, tekanan darah tinggi dapat merusak arteri dan membuatnya lebih mungkin untuk mengembangkan aterosklerosis.
Baca juga: Kapan Waktu Tidur yang Baik untuk Menjaga Kesehatan Jantung?
Segelas anggur merah dengan makan malam mungkin membantu menurunkan kolesterol HDL, tetapi terlalu banyak alkohol bisa berbahaya bagi jantung.
Jika mengonsumsi secara berlebihan, alkohol dapat menyebabkan tekanan darah tinggi, obesitas, dan gagal jantung.
Penyakit jantung koroner adalah penyebab utama kematian pada penderita diabetes.
Kedua kondisi tersebut memiliki banyak faktor risiko yang sama, termasuk tekanan darah tinggi, kolesterol LDL tinggi, dan obesitas.
Gula darah tinggi yang tidak terkontrol merusak arteri.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.