10 Cara Meredakan Hidung Tersumbat

Hasil studi menunjukkan bahwa semprotan minyak esensial itu efektif untuk memperbaiki gejala saluran pernapasan atas segera setelah digunakan.

Namun, tidak mengurangi gejala secara keseluruhan setelah 3 hari penggunaan.

Minyak atsiri dapat dikombinasikan dengan minyak pembawa, seperti minyak kelapa atau jojoba, dan dioleskan ke kulit.

Bisa juga minyak atsiri ditambahkan ke diffuser dan digunakan sebagai aromaterapi.

Disarankan, jauhkan minyak esensial dari anak-anak dan hewan peliharaan karena bahan ini bisa menjadi racun jika tertelan.

Baca juga: 4 Penyebab Hidung Meler yang Perlu Diketahui