6 Obat Alami untuk Mengatasi Batuk dan Pilek pada Anak

KOMPAS.com - Batuk dan pilek yang sering menyerang anak-anak dapat ayah dan ibu atasi dengan beberapa obat alami.

Mengutip Health Direct, anak-anak lebih mungkin terkena flu daripada orang dewasa karena sistem imunitas mereka masih berkembang.

Sebagian besar anak-anak terkena lebih sedikit virus flu seiring bertambahnya usia.

Pilek terjadi biasanya diawali dengan batuk, diikuti dengan:

• Hidung tersumbat
• Sakit tenggorokan
• Bersin
• Badan lesu

Baca juga: Aturan Penggunaan Obat Paracetamol untuk Anak

Mengutip Verywell Health, kebanyakan batuk dan pilek pada anak berlangusng hingga 2 minggu.

Meski penyakitnya bisa bertahan lama, batuk dan pilek umumnya dapat diobati dengan pengobatan alami di rumah dengan membantu anak berisitirahat cukup dan nyaman.

Anak-anak yang mengalami batuk (gejala pilek) harus didorong untuk beristirahat dan tetap terhidrasi.

Berikut beberapa obat alami yang dapat mengatasi batuk dan pilek pada anak sebelum beralih ke obat-obatan lainnya:

1. Beri cukup minum

Mengutip Healthline, tetap terhidrasi sangat penting ketika anak Anda sakit.

Air membantu tubuh melawan penyakit dan menjaga saluran udara tetap lembab dan kuat.

Seorang anak berusia 1 tahun membutuhkan minimal 0,23 liter air per hari. Seorang anak berusia 2 tahun membutuhkan 2 kali lipatnya per hari.

Jika anak menolak ASI, susu atau tidak makan banyak, justru mereka membutuhkan lebih banyak air.

Orangtua harus rajin menawarkan berbagai cairan dengan bebas setidaknya setiap satu atau dua jam, meliputi ASI, susu, air putih. Namun, jangan memaksa mereka untuk minum.

Bayi tidak boleh diberikan air sebelum 6 bulan karena dapat menyebabkan hiponatremia.

Jika anak Anda menolak cairan, cobalah menawarkan es loli untuk hidrasi dan membantu meredakan sakit tenggorokan yang menyertai batuk dan pileknya.

Baca juga: Bukan Paracetamol, Begini Penanganan Pertama saat Anak Demam