8 Manfaat Terong untuk Kesehatan yang Penting Diketahui

Manfaat terong ini membuatnya disarankan untuk wanita hamil.

American College of Obstetrics and Gynecology (ACOG) merekomendasikan ibu untuk mengonsumsi 600-800 mikrogram folat selama kehamilan.

• Mencegah kanker

Manfaat terong untuk kesehatan juga potensial untuk mencegah kanker. Meskipun potensial mencegah kanker, dibutuhkan lebih banyak penelitian untuk menguji manfaat ini.

Terong memiliki potensi mencegah kanker karena mengandung senyawa solasodine rhamnosyl glycosides (SRGs).

Beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa SRG menyebabkan kemaatian sel kanker dan dapat membantu mengurangi kekambuhan beberapa jenis kanker.

Baca juga: 8 Manfaat Ubi Jalar untuk Kesehatan yang Penting Diketahui