Dengan begitu, penderita bisa memahami bagaimana tubuh bekerja dan merespon rangsangan yang diberikan.
Terapi seksual bisa dilakukan sendiri atau bersama pasangan sehingga menimbulkan rasa nyaman serta rileks ketika melakukan hubungan intim.
Untuk bisa mendapatkan jenis terapi vaginismus yang tepat, Anda disarankan untuk melakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
Dokter akan melakukan pemeriksaan dengan melihat gejala yang muncul serta melakukan pemeriksaan medis lainnya untuk menentukan salah satu atau gabungan dari beberapa terapi yang akan diberikan.
Hindari melakukan diagnosis pribadi dan segera cari bantuan medis ketika mengalami rasa sakit atau nyeri ketika melakukan penetrasi karena bisa jadi merupakan gejala penyakit lainnya.
Baca juga: 5 Cara Mengatasi Vaginismus yang Sebabkan Sakit saat Penetrasi
Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.