3 Perbedaan Gula Darah Tinggi dan Diabetes

KOMPAS.com - Gula darah tinggi dan diabetes adalah masalah kesehatan yang bisa menjadi sangat berbahaya ketika tidak segera diatasi.

Namun, gula darah tinggi dan diabetes berbeda sehingga cara mengatasinya juga akan berbeda.

Gula darah tinggi dapat dialami oleh orang-orang yang tidak memiliki riwayat diabetes. Namun, penderita diabetes juga bisa mengalami gula darah tinggi.

Untuk lebih jelasnya, ketahui perbedaan gula darah tinggi dan diabetes berikut ini.

Baca juga: Apakah Orang dengan Gula Darah Tinggi Sudah Pasti Diabetes?

Perbedaan gula darah tinggi dan diabetes

Gula darah tinggi, atau hiperglikemia, adalah kondisi yang dapat dialami oleh siapa saja, termasuk orang-orang yang tidak memiliki riwayat diabetes.

Dilansir dari WebMD, gula darah tinggi terjadi ketika terdapat glukosa dalam jumlah banyak di aliran darah, khususnya ketika tubuh tidak dapat memproduksi atau menggunakan insulin dengan baik.

Meskipun dapat dialami oleh siapa saja, kondisi ini lebih sering dialami oleh penderita prediabetes dan diabetes.

Ketika tidak segera diatasi, kondisi ini dapat meningkatkan risiko kerusakan saraf, pembuluh darah, dan organ-organ di dalam tubuh.

Sebaliknya, diabetes adalah masalah kesehatan kronis yang terjadi ketika pankreas membuat insulin dalam jumlah yang terlalu sedikit atau ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin yang diproduksi dengan baik.

Dilansir dari Mayo Clinic, diabetes yang tidak dikelola dengan baik dapat memicu terjadinya penumpukan glukosa di dalam darah, atau gula darah tinggi, yang akan meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius.

Dengan kata lain, gula darah dapat belum tentu diabetes, namun penderita diabetes memiliki risiko yang lebih besar untuk mengalami gula darah tinggi.

Meskipun begitu, kedua kondisi ini memiliki beberapa perbedaan, seperti dari penyebab, gejala, dan cara mengatasinya.

Baca juga: Apakah Mentimun Dapat Menurunkan Kadar Gula Darah?

Disarikan dari WebMD dan Cleveland Clinic, berikut adalah beberapa perbedaan gula darah tinggi dan diabetes yang perlu diketahui.

• Penyebab gula darah tinggi dan diabetes

Penyebab gula darah tinggi akan berbeda-beda dan umumnya akan dialami ketika diabetes yang dimiliki tidak dikelola dengan baik.

Beberapa penyebab gula darah tinggi, seperti:

• • Tidak menggunakan insulin dengan jumlah yang tepat atau tidak mengonsumsi obat diabetes yang diberikan
  • Tidak menyuntikkan insulin dengan benar atau menggunakan insulin yang sudah kedaluwarsa
  • Tidak menjaga pola makan yang baik
  • Jarang berolahraga
  • Sedang sakit atau mengalami infeksi
  • Mengonsumsi obat tertentu, seperti steroid atau yang memengaruhi sistem imun tubuh
  • Mengalami luka atau melakukan prosedur operasi
  • Merasa stres

Sedangkan penyebab diabetes, yakni:

• • Resistensi insulin
  • Gangguan autoimun
  • Ketidakseimbangan hormon
  • Gangguan pankreas
  • Mutasi genetik

Kelebihan glukosa di dalam darah dapat menyebabkan diabetes. Namun, penyebabnya akan berbeda-beda tergantung jenis diabetes yang dialami.

Selain itu, beberapa penyebab gula darah tinggi pada orang sehat juga bisa jadi merupakan penyebab prediabetes yang berkembang menjadi diabetes.

Baca juga: Sayuran Apa Saja yang Tidak Boleh Dimakan Penderita Diabetes?

• Gejala gula darah tinggi dan diabetes

Gejala gula darah tinggi dan diabetes hampir mirip, namun gula darah tinggi yang tidak diatasi dengan segera dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang lebih serius.

Beberapa gejala gula darah tinggi dan diabetes, yakni:

• • Merasa sangat haus dan memiliki bibir yang kering
  • Lebih sering buang air kecil
  • Memiliki pandangan yang kabur
  • Mengalami penurunan berat badan secara tiba-tiba
  • Mengalami kram atau kebas di area tangan atau kaki
  • Memiliki luka yang lebih lama untuk sembuh
  • Lebih sering mengalami infeksi kulit atau jamur vagina

Selain beberapa gejala di atas, penderita gula darah tinggi juga dapat mengalami gejala lainnya, seperti sulit berkonsentrasi, lemas, dan memiliki kadar gula darah lebih dari 180 miligram per desiliter (mg/dL).

Baca juga: Minum Apa agar Gula Darah Turun? Berikut 6 Daftarnya…

• Cara mengatasi gula darah tinggi dan diabetes

Penderita gula darah tinggi umumnya perlu melakukan pemeriksaan secara medis untuk mendapatkan pengobatan dan perawatan yang tepat.

Namun, ada juga perubahan kebiasaan yang disarankan sebagai cara mengatasi gula darah tinggi, seperti:

• • Minum air putih lebih banyak
  • Berolahraga secara teratur, namun menghindarinya ketika terdapat keton di dalam urine
  • Melakukan perubahan pola makan
  • Mengganti jenis obat yang dikonsumsi
  • Melakukan cek gula darah dengan secara rutin

Beberapa perubahan kebiasaan yang dilakukan di atas umumnya dapat membantu untuk menyeimbangkan kadar gula di dalam darah.

Sebaliknya, diabetes tidak dapat disembuhkan secara total sehingga perlu dilakukan tindakan perawatan yang tepat untuk mengelola kondisi yang dialami.

Beberapa cara mengatasi diabetes yang bisa dilakukan, seperti:

• • Melakukan pemeriksaan kadar gula darah secara teratur
  • Mengonsumsi obat diabetes
  • Menggunakan insulin
  • Mengatur pola makan
  • Berolahraga secara teratur
  • Menjaga agar berat badan tetap ideal
  • Menjaga agar tekanan darah tetap normal
  • Menjaga kadar kolesterol di dalam tubuh agar tetap normal

Dengan memahami beberapa perbedaan gula darah tinggi dan diabetes di atas, Anda bisa melakukan tindakan pengobatan dan perawatan yang tepat.

Meskipun begitu, Anda diimbau untuk segera mencari bantuan medis ketika khawatir dengan kondisi yang dialami dan tidak mengonsumsi obat-obatan yang belum terbukti aman secara medis agar tidak menyebabkan masalah kesehatan yang lebih serius.

Baca juga: Gula Darah Tinggi Tidak Boleh Makan Apa? Berikut 6 Daftarnya…