Apakah Lidah Buaya Bisa Menurunkan Gula Darah? Berikut Penjelasannya…

KOMPAS.com - Lidah buaya sudah sering digunakan untuk mengobati luka. Namun, apakah lidah buaya bisa menurunkan gula darah?

Ternyata, lidah buaya dapat menurunkan kadar gula darah, serta mengurangi lemak dan berat badan, sehingga sangat baik untuk penderita diabetes.

Meskipun begitu, penggunaan lidah buaya untuk menurunkan gula darah perlu dikonsultasikan dengan dokter, khususnya ketika Anda mengonsumsi obat tertentu.

Untuk lebih jelasnya, ketahui manfaat lidah buaya untuk menurunkan gula darah dan cara mengolahnya berikut ini.

Baca juga: 8 Gejala Gula Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai

Apakah lidah buaya bisa menurunkan gula darah?

Ternyata, lidah buaya bisa menurunkan gula darah.

Dilansir dari Healthline, beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa lidah buaya dapat menurunkan kadar gula darah dan membantu untuk mengelola penyakit diabetes.

Ada beberapa manfaat lidah buaya untuk diabetes, seperti:

• Dapat menurunkan kadar gula darah puasa, serta mengurangi lemak tubuh dan berat badan
• Menurunkan kadar HbA1c pada hewan, namun perlu dilakukan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaatnya pada manusia

Meskipun begitu, fungsi lidah buaya untuk menurunkan gula darah tinggi belum dipahami sepenuhnya.

Dilansir dari Livestrong, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui bagaimana lidah buaya bekerja untuk menurunkan gula darah tinggi.

Beberapa ahli berpendapat bahwa manfaat ini bisa didapatkan karena lidah buaya memiliki lebih dari 75 zat aktif, seperti vitamin dan mineral, yang baik untuk tubuh.

Meskipun dapat menurunkan gula darah tinggi, penderita diabetes diimbau untuk tidak mengonsumsi lidah buaya tanpa berkonsultasi dengan dokter sebelumnya.

Pasalnya, mengonsumsi obat untuk diabetes dan lidah buaya secara bersamaan dapat memicu terjadinya gula darah rendah, atau hipoglikemia.

Hipoglikemia adalah kondisi di mana kadar gula darah terlalu rendah dan dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan lainnya yang lebih serius, seperti kehilangan kesadaran atau pingsan.

Beberapa orang yang mengonsumsi lidah buaya juga dapat mengalami diare sehingga manfaat obat yang dikonsumsi dapat berkurang.

Baca juga: Kadar Gula Darah Normal Usia 40 Tahun yang Perlu Diketahui

Cara mengolah lidah buaya untuk menurunkan gula darah

Sampai saat ini, belum diketahui bagaimana cara yang tepat untuk mengolah lidah buaya sebagai penurun gula darah.

Pasalnya, beberapa penelitian menggunakan jenis dan jumlah lidah buaya yang berbeda untuk dikonsumsi.

Beberapa penelitian menggunakan jus lidah buaya, dan beberapa yang lainnya menggunakan bubuk yang memiliki kandungan komponen tanaman lidah buaya.

Akibatnya, belum diketahui secara pasti bagaimana cara mengolah lidah buaya untuk menurunkan kadar gula darah sehingga penelitian lebih lanjut sangat diperlukan.

Dengan memahami apakah lidah buaya bisa menurunkan gula darah, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan produk lidah buaya, khususnya jika Anda sedang mengonsumsi jenis obat tertentu.