Kompas.com - 04/04/2020, 11:30 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Rutinitas dan permasalahan dalam hidup tak jarang membuat kita merasa stres.

Meski berasal dari pikiran, stres ternyata bisa menular dan mengakibatkan berbagai masalah kesehatan pada fisik kita.

Riset yang dilakukan oleh ilmuwan dari Max Planck Institute for Cognitive and Brain Sciences dan Dresden University of Technology telah membuktikannya.

Dalam riset tersebut, peneliti berhasil mengungkap bahwa berada di sekitar orang yang mengalami stres, baik itu orang terdekat atau orang asing, juga bisa membuat kita merasa stres.

Baca juga: Trikotilomania, Kelainan yang Membuat Anda Senang Menarik Rambut

Bahkan, tingkat stres yang kita rasakan bisa diukur secara fisik. Untuk mendapatkan temuan tersebut, peneliti merekrut 211 mahasiswa yang dibagi dalam dua kelompok.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

Stres Ternyata Menular, Begini Cara Mencegahnya...
Meski berasal dari pikiran, stres ternyata bisa menular dan mengakibatkan berbagai masalah kesehatan pada fisik kita.
Bagikan artikel ini melalui

Kelompok pertama diminta untuk menyelesaikan soal aritmatika yang sulit dan melakukan sesi interview untuk memicu stres.

Sementara itu, kelompok kedua hanya bertugas sebagai pengamat kelompok pertama saat mengerjakan soal aritmatikan dan melakukan sesi interview melalui cermin satu arah dan transmisi video.

Dari analisis data, terungkap bahwa 95 persen peserta riset menunjukan tanda-tanda stres.

Bahkan, sebesar 26 persen kelompok yang hanya melakukan pengamatan - yakni kelompok kedua - mengalami peningkatan hormon kortisol.

Riset dari Universty of British Columbia juga membuktikan hal yang sama. Dalam riset tersebut, peneliti mengumpulkan sampel air liur dari 400 siswa sekolah dasar.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ini Waktu Terbaik Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Ini Waktu Terbaik Minum Vitamin Sesuai Jenisnya

Health
Kaki Bengkak

Kaki Bengkak

Penyakit
7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

7 Penyebab Kanker Paru-paru yang Perlu Diwaspadai

Health
Perut Terasa Panas

Perut Terasa Panas

Penyakit
Apa Penyebab Terjadinya Tumor Otak?

Apa Penyebab Terjadinya Tumor Otak?

Health
Infeksi Bakteri

Infeksi Bakteri

Penyakit
15 Vitamin dan Mineral untuk Mengurangi Risiko Depresi

15 Vitamin dan Mineral untuk Mengurangi Risiko Depresi

Health
Kulit Mengelupas

Kulit Mengelupas

Penyakit
3 Asam Amino Esensial yang Paling Berperan untuk Pertumbuhan Otot

3 Asam Amino Esensial yang Paling Berperan untuk Pertumbuhan Otot

Health
Lidah Terasa Asam

Lidah Terasa Asam

Penyakit
Apakah Infeksi Menular Seksual Bisa Disembuhkan?

Apakah Infeksi Menular Seksual Bisa Disembuhkan?

Health
Payudara Bengkak

Payudara Bengkak

Penyakit
7 Manfaat Nangka untuk Kesehatan

7 Manfaat Nangka untuk Kesehatan

Health
Punggung Panas

Punggung Panas

Penyakit
Tips Jalani Kehamilan Sehat untuk Penderita PCOS

Tips Jalani Kehamilan Sehat untuk Penderita PCOS

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.