10 Penyebab Haid Terlambat Selain Hamil

2. Olahraga berlebihan

Olahraga yang berlebihan misalkan latihan maraton atau triathlon dapat memicu stres fisik.

Kondisi ini juga dapat mengganggu keseimbangan hormon yang mengendalikan menstruasi.

Jika Anda merasa latihan fisik atau sesi olahraga terlalu berat, coba konsultasikan dengan dokter Anda.

3. Stres

Kondisi stres yang ekstrem misalkan karena perceraian, kematian, atau bencana dapat mengganggu keseimbangan hormon.

Stres dapat menyebabkan haid wanita terlambat, tidak teratur, atau disertai nyeri dan rasa tidak nyaman yang hebat.

Kondisi ini dikenal sebagai hipotalamus amenore. Sebagai informasi, hipotalamus atau area yang mengendalikan hormon menstruasi sangat dipengaruhi stres.

Baca juga: Sedang Program Kehamilan? Cek Masa Subur setelah Haid

4. Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

Sindrom ovarium polikistik (PCOS) adalah kondisi medis yang disebabkan ketidakseimbangan hormon reproduksi.

Gejala PCOS adalah menstruasi yang tidak teratur, pertumbuhan rambut berlebihan di area yang tidak semestinya, muncul kista pada ovarium, dan infertilitas.

Penderita PCOS biasanya mengalami haid setiap dua minggu, atau bisa setiap tiga bulan bahkan hanya setahun sekali.

5. Obat pengontrol kehamilan

Efek samping mengonsumsi obat KB adalah membuat hormon estrogen jadi rendah.