11 Penyebab Mual dan Cara Mengatasinya

Makan berlebihan atau makan makanan tertentu, seperti makanan pedas atau tinggi lemak, bisa mengganggu perut dan menyebabkan mual.

Makan makanan yang membuat seseorang alergi juga bisa menyebabkan mual.

Baca juga: 6 Manfaat Makanan Pedas, Redakan Pilek hingga Cegah Penyakit Jantung

6. Mengalami nyeri hebat

Rasa sakit atau nyeri yang hebat dapat menyebabkan gejala mual.

Ini berlaku untuk kondisi yang menyakitkan seperti pankreatitis, batu empedu, dan atau batu ginjal.

7. Luka di lambung

Ulkus atau luka di lambung atau selaput usus kecil, dapat menyebabkan mual.

Saat penderita makan, luka di organ lambung atau selaput usus kecil bisa menyebabkan sensasi terbakar dan mual mendadak.

8. Kondisi medis lain

Mual juga merupakan gejala dari beberapa kondisi medis lainnya, termasuk:

• Vertigo posisi paroksismal jinak (BPPV)
• Infeksi telinga
• Serangan jantung
• Penyumbatan usus
• Gagal hati atau kanker hati
• Meningitis
• Migrain

Baca juga: 4 Gejala Penyakit Jantung Koroner yang Perlu Diwaspadai

9. Kecemasan

Mual juga bisa menjadi gejala umum dari kecemasan.

Melansir Health, saat seseorang berada dalam pergolakan serangan panik, tubuhnya akan beralih ke mode "lawan atau lari".

Adrenalin pun dipompa ke aliran darah, mempersiapkan tubuh untuk menghadapi “musuh” yang terlihat atau melakukan pelarian dengan cepat.

Sementara itu, fungsi tubuh seperti pencernaan terhenti, yang mengarah pada akumulasi racun tertentu di dalam tubuh. Akhirnya, sinyal kimiawi mencapai otak dan memicu sensasi mual.

Baca juga: Kecemasan Bisa Sebabkan Sakit Kepala, Begini Cara Mengatasinya

10. Menelan benda asing

Anda mungkin akan tahu jika Anda menelan sesuatu yang tidak seharusnya Anda telan.

Misalnya saja, seseorang bisa jadi tidak sengaja menelan tulang ikan yang tersembunyi di dalam daging.

Benda asing seperti ini, di dalam perut bisa menyebabkan mual, muntah, dan sakit perut.

11. Kehamilan