21 Penyebab Sakit Perut Setelah Makan

Sementara, makan secara perlahan dan tenang dapat membantu menghindari sakit perut.

19. Kelebihan berat badan

Kelebihan berat badan dapat berarti bahwa seseorang lebih mungkin untuk mengembangkan kondisi seperti mulas atau sakit mag.

Ketika seseorang kehilangan berat badan berlebih, ini dapat membantu menghindari sakit perut setelah makan.

Baca juga: 3 Cara Mengukur Obesitas, Mana yang Terbaik?

20. Sembelit

Tidak cukup BAB atau BAB yang keras dan sulit dikeluarkan kemungkinan besar disebabkan oleh sembelit.

Sakit perut dan kembung adalah gejala umum sembelit lainnya.

Orang dapat mengobati sembelit dengan makan makanan yang tinggi serat dan minum banyak cairan.

Baca juga: 12 Cara Mengatasi Sembelit Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

21. Efek samping pengobatan tekanan darah

Obat yang digunakan untuk mengatasi tekanan darah dapat menyebabkan efek samping. Ini termasuk sembelit dan terkadang sakit perut, termasuk sakit perut setelah makan.