Kompas.com - 10/11/2020, 12:02 WIB
ilustrasi tidak nafsu makan Kleber Cordeiroilustrasi tidak nafsu makan

KOMPAS.com - Kondisi tidak nafsu makan dan mual rupanya saling berkaitan.

Mual acapkali memicu tidak nafsu makan. Sebaliknya, Anda juga bisa mual jika kurang nafsu makan dan minim asupan.

Mual adalah perasaan ingin muntah yang berasal dari mulut, bagian belakang tenggorokan, atau perut.

Selain ingin muntah, gejala mual lainnya yakni pusing, susah menelan, produksi air liur meningkat, dan berkeringat.

Baca juga: Anak Balita Tidak Nafsu Makan: Penyebab dan Cara Mengatasi

Tidak nafsu makan bukan berarti tidak lapar sama sekali. Anda juga bisa makan lebih sedikit dari biasanya, tidak tertarik pada makanan, atau enggan makan sama sekali.

Penyebab tidak nafsu makan dan mual bisa beragam. Ada yang membutuhkan pengobatan medis, atau bisa diatasi dengan cara sederhana. Berikut beberapa di antaranya:

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

1. Hamil

Melansir Medical News Today, penyebab tidak nafsu makan dan mual dapat terkait dengan kehamilan.

Mual dan tidak nafsu makan bisa muncul di sembilan minggu pertama kehamilan dan gejalanya mereda setelah 14 minggu pertama.

Cara agar nafsu makan bertambah bagi ibu hamil bisa dengan memilih makanan yang cita rasanya tidak tajam, banyak minum, makan dalam porsi kecil, minum jahe, atau makan biskuit.

2. Masalah psikologis

Masalah psikologi seperti stres, cemas, depresi, dll. juga bisa jadi penyebab tidak nafsu makan dan mual.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads X