5 Cara Mengatasi Mulut Pahit Saat Hamil

Saat mulut terasa pahit, ibu hamil bisa mengonsumsi camilan sehat gurih seperti keju, kacang, atau tumisan dengan minyak zaitun.

Baca juga: Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Durian?

3. Ganti vitamin kehamilan

Cara menghilangkan mulut pahit lainnya bisa dilakukan dengan mengganti vitamin kehamilan.

Beberapa suplemen vitamin kehamilan, terutama yang mengandung mineral tertentu bisa jadi penyebab mulut terasa pahit.

Coba konsultasikan ke dokter terkait alternatif pengganti suplemen vitamin kehamilan yang minim efek samping dysgeusia.

4. Rutin bersihkan mulut

Rutin membersihkan mulut juga bagian dari cara mengatasi mulut pahit saat hamil.

Untuk menjaga kebersihan mulut, pastikan ibu hamil rutin menyikat gigi dan menyikat lidah.

Bila perlu, bersihkan mulut dengan berkumur menggunakan larutan air garam untuk menetralkan kadar keasaman di mulut.

Baca juga: 3 Penyebab Protein Urine pada Ibu Hamil Tinggi dan Perlu Diwaspadai

5. Kunyah permen karet atau permen mint

Saat lidah terasa pahit, ibu hamil juga bisa menetralkan rasa tak enak di mulut dengan makan permen mint.

Opsi lainnya, ibu hamil juga dapat makan permen karet untuk merangsang produksi air liur agar mulut tidak kering.

Seperti diketahui, mulut kering juga bisa jadi penyebab mulut terasa pahit saat hamil.

Agar kadar gula tidak berlebihan, pilih jenis permen mint atau permen karet yang bebas gula.

Jika berbagai cara mengatasi mulut pahit saat hamil di atas sudah dicoba dan belum berhasil, diskusikan dengan dokter untuk mendapatkan solusi paling tepat.

Di luar faktor perubahan hormon, terkadang alasan kenapa mulut terasa pahit saat hamil juga bisa disebabkan kondisi medis seperti diabetes, tadang gusi, masalah ginjal sampai hati.