8 Penyebab Mata Gatal dan Cara Mengatasinya

Jika Anda pernah berada di luar ruangan dalam waktu lama atau di lingkungan dengan kelembapan yang sangat rendah, Anda mungkin memperhatikan mata Anda semakin kering dan gatal.

Terkadang, saluran air mata yang tersumbat atau kelenjar air mata menyebabkan mata kering dan gatal.

Mengobati mata kering mungkin semudah menggunakan air mata buatan yang dijual bebas, yang tersedia sebagai obat tetes.

Untuk melakukan langkah ini, ikuti instruksi dengan hati-hati.

Jika Anda mengalami mata kering kronis, lebih baik segera temui dokter mata. Anda mungkin akan diberikan obat tetes.

6. Mata lelah

Menatap layar komputer dalam waktu yang lama, atau mencoba membaca di tempat yang kurang cahaya, dapat membuat mata Anda tegang, menyebabkan mereka merasa gatal dan lelah.

Mengemudi dalam waktu lama, terutama di malam hari atau di hari yang cerah dan cerah juga bisa membuat mata Anda tegang.

Baca juga: 13 Makanan yang Mengandung Vitamin A Tinggi

Kelelahan mata juga bisa berkembang jika Anda memaksa diri untuk tetap membuka mata dan tetap terjaga saat Anda lelah.

Bagi sebagian orang, panas dalam ruangan atau AC dapat menyebabkan mata tegang, gatal, dan iritasi.

Perawatan terbaik adalah dengan mengistirahatkan mata Anda secara berkala.

Jika mengemudi membuat mata Anda tegang, menepi dan tutup mata Anda.

Tidur siang atau ganti pengemudi, sehingga mata Anda bisa fokus pada objek yang lebih dekat daripada jalan raya yang panjang atau lampu depan yang mendekat.

7. Penggunaan lensa kontak

Membiarkan lensa kontak Anda terlalu lama atau tidak mengganti lensa secara teratur dapat mengiritasi mata Anda, membuatnya gatal dan merah.

Jika Anda memakai lensa kontak, ingatlah untuk mengeluarkannya di malam hari dan ikuti langkah-langkah perawatan lensa dasar lainnya.

Ikuti saran dokter Anda tentang cara merawat lensa Anda dan seberapa sering Anda harus menggantinya.

Baca juga: 9 Efek Samping Penggunaan Lensa Kontak yang Perlu Diwaspadai

8. Blepharitis

Melansir Medical News Today, mata merah dan gatal bisa terjadi akibat radang kelopak mata yang dikenal sebagai blepharitis.

Kondisi ini terjadi ketika kelenjar minyak kecil di dasar bulu mata Anda tersumbat.

Terkadang menjaga kelopak mata tetap bersih sudah cukup untuk mengatasi gejala blepharitis, yang mungkin juga termasuk mata berair dan bengkak.

Blepharitis biasanya tidak akan menyebabkan kehilangan penglihatan, tetapi ini bisa menjadi masalah kronis yang menyebabkan konjungtivitis dan komplikasi lainnya.

Antibiotik dan obat anti inflamasi mungkin diperlukan untuk meredakan dan menghindari masalah lebih lanjut.

Baca juga: Glaukoma: Gejala, Penyebab, Cara Mengobati, dan Cara Mencegah