Bagaimana Asam Lambung Bisa Menyebabkan Mual?

Sfingter esofagus bagian bawah yang tidak berfungsi dengan baik ini memungkinkan asam lambung dan partikel makanan mengalir kembali ke esofagus ke tenggorokan Anda.

Sfingter esofagus bagian bawah dapat melemah karena sejumlah alasan.

Jika Anda memiliki sfingter esofagus bagian bawah yang lemah, Anda mungkin memiliki lebih banyak masalah dengan refluks jika Anda makan makanan berikut:

• Makanan yang digoreng, berminyak, atau sarat lemak
• Tomat dan saus merah tomat
• Buah jeruk dan sari jeruk
• Makanan pedas
• Cokelat
• Peppermint
• Minuman berkarbonasi
• Minuman berkafein
• Alkohol
• Kopi dengan maupun tanpa kafein

Orang yang mengalami refluks asam lambung sering mengalami rasa asam di mulutnya dari asam lambung.

Baca juga: 9 Makanan Penurun Asam Lambung yang Baik Dikonsumsi

Rasanya, bersamaan dengan seringnya bersendawa dan batuk yang berhubungan dengan refluks dan GERD, dapat membuat mual dan bahkan muntah dalam beberapa kasus.

Gangguan pencernaan atau heartburn adalah gejala lain dari refluks asam lambung dan GERD yang dapat menyebabkan mual.

Gangguan pencernaan adalah sensasi yang dihasilkan oleh asam lambung yang mengalir kembali dan kandungan yang mengiritasi kerongkongan.

Cara mengatasi mual akibat asam lambung

Anda biasanya dapat mengobati mual akibat refluks asam lambung dengan kombinasi perubahan gaya hidup, pengobatan rumahan, dan pengobatan.

Merangum Medical News Today dan WebMD, berikut ini beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi mual akibat asam lambung:

1. Ubah pola makan