Kompas.com - 17/03/2021, 10:06 WIB
Ilustrasi obesitas, menghitung BMI, menghitung IMT, Indeks Massa Tubuh. SHUTTERSTOCK/JPC-PRODIlustrasi obesitas, menghitung BMI, menghitung IMT, Indeks Massa Tubuh.

KOMPAS.com – Kegemukan atau obesitas adalah salah satu gangguan kesehatan yang terkait erat dengan gaya hidup masyarakat modern.

Obesitas merupakan masalah kesehatan umum yang ditandai dengan tingginya persentase lemak tubuh.

Body mass index (BMI) atau indeks massa tubuh (IMT) 30 atau lebih tinggi merupakan indikator obesitas.

Baca juga: 3 Cara Mengukur Obesitas, Mana yang Terbaik?

Obesitas termasuk kondisi yang tak layak dibiarkan begitu saja.

Merangkum Medical News Today, obesitas dapat menyebabkan lebih dari sekadar penambahan berat badan.

Obesitas telah dikaitkan dengan sejumlah komplikasi kesehatan yang beberapa di antaranya dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani.

Sejumlah 60% keuntungan dari artikel Health Kompas.com disalurkan untuk warga terdampak Covid-19.

#JernihkanHarapan dengan membagikan artikel-artikel Health Kompas.com yang bermanfaat di media sosial agar lebih banyak warga terbantu. — Bagikan artikel ini

20 Cara Mencegah Obesitas untuk Anak-anak dan Orang Dewasa
Kenali beragam cara mencegah obesitas baik untuk anak-anak maupun orang dewasa untuk menghindarkan berbagai komplikasi berbahaya dari kondisi ini.
Bagikan artikel ini melalui

Ini termasuk:

  • Diabetes tipe 2
  • Penyakit jantung
  • Tekanan darah tinggi
  • Kanker tertentu (payudara, usus besar, dan endometrium)
  • Stroke
  • Penyakit kandung empedu
  • Penyakit hati berlemak
  • Kolesterol tinggi
  • Sleep apnea dan masalah pernapasan lainnya
  • Radang sendi
  • Infertilitas

Oleh sebab itu, obesitas sebaiknya dapat diantisipasi.

Tersedia banyak cara mencegah obesitas baik pada anak-anak maupun orang dewasa.

Baca juga: 6 Bahaya Obesitas pada Anak yang Perlu Diwaspadai

Cara mencegah obesitas pada anak-anak

Pencegahan obesitas baik dimulai sejak usia muda.

Halaman:

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Detak Jantung Melambat, Bahayakah?

Detak Jantung Melambat, Bahayakah?

Health
Flu Hong Kong

Flu Hong Kong

Penyakit
Dokter Ingatkah Atlet Juga Bisa Alami Obesitas Meski Rutin Olahraga

Dokter Ingatkah Atlet Juga Bisa Alami Obesitas Meski Rutin Olahraga

Health
Lidah Berdarah

Lidah Berdarah

Penyakit
Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Mengapa Kematian Akibat Kanker Paru-paru pada Wanita Lebih Tinggi?

Health
Jari Tangan Bengkok

Jari Tangan Bengkok

Penyakit
Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Kenali 8 Penyebab Jerawat di Dada

Health
Pilek

Pilek

Penyakit
8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

8 Infeksi Menular Seksual yang Sering Menyerang

Health
5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

5 Posisi Seks saat Hamil Tua yang Aman

Health
Pantat Bau

Pantat Bau

Penyakit
7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

7 Ciri-ciri Penyakit Ginjal Stadium Awal

Health
Bau Badan

Bau Badan

Penyakit
Apa Penyebab Tumor Usus Besar?

Apa Penyebab Tumor Usus Besar?

Health
Kaki Kaku

Kaki Kaku

Penyakit
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.