6 Penyebab Nafsu Makan Hilang dan Cara Mengatasinya

KOMPAS.com – Siapa saja bisa mengalami keluhan nafsu makan hilang karena berbagai alasan.

Orang dengan kondisi ini mungkin akan menunjukkan keinginan yang lebih sedikit untuk makan, kehilangan minat pada makanan, atau merasa mual saat ingin makan.

Bersamaan dengan hilangnya nafsu makan, seseorang juga dapat mengalami kelelahan dan penurunan berat badan apabila tidak makan cukup makanan untuk menopang tubuhnya.

Baca juga: 10 Gejala Anoreksia Nervosa, Gangguan Makan Serius yang Perlu Diwaspadai

Secara umum, penyebab nafsu makan hilang bisa terkait dengan fisik ataupun psikologis.

Hal ini sering kali bersifat sementara karena faktor-faktor seperti infeksi atau masalah penceraan.

Artinya, nafsu makan dimungkinkan akan kembali ketika orang yang mengalami gangguan tersebut telah pulih.

Tapi, beberapa orang mungkin juga kehilangan nafsu makan sebagai gejala kondisi medis jangka panjang, seperti penyakit serius stadium akhir, termasuk kanker. Ini adalah bagian dari kondisi yang oleh dokter disebut sebagai cachexia.

Sementara, istilah medis untuk kehilangan nafsu makan total dalam jangka waktu yang lebih lama adalah anoreksia. Ini berbeda dengan kelainan makan anoreksia nervosa, yang merupakan masalah kesehatan mental.

Penyebab nafsu makan hilang

Merangkum Medical News Today, ada beberapa hal yang bisa menjadi penyebab nafsu makan hilang bagi banyak orang, baik untuk jangka pendek ataupun jangka panjang.

Ini mungkin termasuk:

1. Penyebab umum

Infeksi virus atau bakteri umum, seperti flu atau gastroenteritis sering kali menjadi penyebab hilangnya nafsu makan.

Baca juga: Paracetamol atau Ibuprofen, Mana yang Lebih Baik untuk Obat Demam?

Jika disebabkan oleh hal ini, nafsu makan seseorang biasanya akan kembali saat mulai pulih.

Penyebab jangka pendek dari kehilangan nafsu makan yang umum terjadi antara lain bisa meliputi:

• Salesma
• Flu
• Infeksi saluran pernafasan
• Bakteri atau infeksi virus
• Sembelit atau konstipasi
• Sakit perut
• Gangguan pencernaan
• Refluks asam lambung
• Keracunan makanan
• Alergi
• Intoleransi makanan
• Sakit perut atau gastroenteritis
• Kehamilan
• Ketidakseimbangan hormon
• Stres
• Efek samping pengobatan
• Alkohol atau penggunaan narkoba

Baca juga: 3 Penyebab Anoreksia Nervosa, Gangguan Makan Serius yang Perlu Diwaspadai

Orang dengan nyeri di mulut, seperti sariawan mungkin juga mengalami kehilangan nafsu makan jika menjadi sulit untuk makan.

2. Kondisi medis

Kondisi medis jangka panjang dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan karena berbagai alasan yang bervariasi tergantung penyebabnya.

Kehilangan nafsu makan dapat dikaitkan dengan fungsi sistem kekebalan yang menurun, perasaan tidak enak badan, dan sakit perut.

Kondisi medis yang dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan antara lain:

• Kondisi pencernaan, seperti sindrom iritasi usus besar dan penyakit Crohn
• Kondisi hormonal yang dikenal sebagai penyakit Addison
• Asma
• Diabetes
• Penyakit hati atau ginjal kronis
• Kadar kalsium tinggi dalam darah
• HIV dan AIDS
• Tiroid yang kurang aktif atau hipotiroidisme
• Tiroid yang terlalu aktif atau hipertiroidisme
• Penyakit paru obstruktif kronik (PPOK)
• Gagal jantung
• Kanker perut atau usus besar

Baca juga: 5 Penyebab PPOK pada Orang Bukan Perokok

3. Efek samping obat