6 Cara Menaikkan Hb (Hemoglobin) pada Ibu Hamil

KOMPAS.com - Salah satu masalah kehamilan yang dihadapi ibu hamil yakni kadar hemoglobin (Hb) rendah.

Perlu diketahui, hemoglobin atau Hb adalah protein sel darah merah yang berfungsi untuk mengangkut oksigen dari jantung ke seluruh tubuh.

Hb diproduksi di sumsum tulang belakang. Tubuh membutuhkan zat besi, vitamin B12, dan folat agar kadar Hb normal atau memadai.

Baca juga: Apa Penyebab Ibu Hamil Sering Buang Air Kecil?

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), ibu hamil dianggap memiliki Hb rendah apabila kadar Hb kurang dari 11 g/L.

Kondisi Hb rendah pada ibu hamil tak boleh disepelekan karena bisa menyebabkan bayi lahir dengan berat badan rendah, bayi lahir prematur, dan kematian pada ibu.

Namun, para ibu hamil tak perlu khawatir berlebihan jika mengalami Hb rendah. Masalah kesehatan ini dapat diatasi dengan beberapa cara.

Sebelum menyimak ulasan cara menaikkan Hb rendah pada ibu hamil, kenali dulu beberapa tandanya.

Baca juga: 12 Kandungan Kosmetik yang Berbahaya untuk Ibu Hamil

Tanda-tanda Hb rendah pada ibu hamil

Melansir American Pregnancy Association, penyebab Hb rendah saat hamil bisa karena sejumlah faktor, seperti masalah produksi sel darah merah dan kondisi kesehatan ibu hamil.

Ibu hamil bisa memiliki Hb rendah karena ketidakseimbangan proporsi antara plasma dan sel darah merah, terutama di trimester kedua kehamilan.

Selain itu, kekurangan zat besi, gangguan penyerapan zat besi, sampai pendarahan juga bisa menyebabkan kadar Hb turun di bawah normal.