3 Cara Atasi Sembelit Pada Anak

Asupan susu yang berlebihan bisa menjadi penyebab masalah pencernaan. Namun, menghentikan asupan susu secara penuh juga tidak akan menyelesaikan masalah sembelit pada anak.

Baca juga: Vitiligo

3. Sertakan serat dalam makanan anak

Serat juga berperan penting dalam kesehatan pencernaan anak. Jadi, tambahkan buah atau sayur kaya serat ke dalam asupan makanan mereka.

Kebutuhan serat setiap anak berbeda-beda.
Untuk mengetahui berapa gram serat yang harus dikonsumsi anak Anda setiap hari, tambahkan lima ke usia mereka (dalam tahun).

Misalnya, jika anak Anda yang berusia dua tahun, berarti asupan serat yang dibutuhkan sekitar tujuh gram setiap harinya.

Gejala sembelit penting dikenali untuk mendukung upaya diagnosis dini dan pengobatan sesegera mungkin gangguan pencernaan ini.

Cek Fakta