8 Manfaat Kesehatan Kapulaga dan Efek Sampingnya

6. Memiliki sifat antikanker

Mengutip Medical News Today, kapulaga mengandung fitokimia alami yang berpotensi melawan penyakit seperti kanker.

Manfaat kapulaga tersebut tidak dapat menggantikan pengobatan kanker, tetapi beberapa penelitian menunjukkan bahwa rempah ini memiliki sifat melawan kanker.

Sebagai contoh, satu penelitian menemukan bahwa pemberian suplemen kapulaga tikus selama 15 hari mengakibatkan pengurangan ukuran dan berat tumor kulit mereka.

Baca juga: Manfaat dan Efek Samping Kunyit bagi Kesehatan

7. Mencegah maag

Manfaat kapulaga lainnya yaitu bisa membantu mengatasi penyakit pencernaan, seperti jahe.

Beberapa orang menggunakan rempah-rempah itu untuk membuat teh yang menenangkan perut.

Mengutip Medical News Today, para peneliti dalam sebuah studi menginduksi tukak lambung pada tikus dengan memberi mereka aspirin dosis tinggi.

Para peneliti kemudian memberikan beberapa ekstrak kapulaga kepada tikus untuk melihat bagaimana pengaruhnya terhadap maag mereka.

Tikus yang makan ekstrak kapulaga memiliki borok yang lebih kecil dan lebih sedikit dari pada tikus yang tidak menerimanya.

Studi lain menghasilkan temuan serupa terkait manfaat kapulaga tersebut.

Para peneliti menemukan bahwa ekstrak kapulaga, dalam kombinasi dengan kunyit dan daun sembung, membantu melindungi terhadap sakit maag pada tikus.

Beberapa tikus menerima aspirin saja, sementara yang lain menerima ekstrak herbal kapulaga dan kemudian aspirin.

Tikus yang menerima ekstrak kapulaga memiliki tukak lambung yang lebih sedikit dan lebih kecil dari pada tikus yang tidak menerima herbal.

Mengutip Healthline, ekstrak kapulaga dalam sebuah penelitian paada tikus dapat sepenuhnya mencegah atau mengurangi ukuran tukak lambung setidaknya 50 persen.

Faktanya, ekstrak kapulaga dengan dosis 12,5 mg lebih efektif dari pada obat anti-ulkus biasa.

Penelitian dalam tabung reaksi menunjukkan bahwa manfaat kapulaga dapat melindungi manusia dari Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori adalah bakteri yang terkait dengan perkembangan sebagian besar masalah tukak lambung.

Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut terhadap manusia.

8. Melindungi dari penyakit kronis

Mengutip Healthline, kapulaga kaya akan senyawa yang dapat melawan peradangan.

Peradangan adalah reaksi alami pada manusia yang terjadi ketika tubuh terkena zat asing.

Peradangan diperlukan dan bermanfaat, tetapi peradangan jangka panjang dapat menyebabkan penyakit kronis.

Antioksidan ditemukan berlimpah dalam kapulaga, yang dapat melindungi sel dari kerusakan dan menghentikan terjadinya peradangan.

Satu studi pada tikus ditemukan bahwa ekstrak kapulaga dalam dosis 50-100 mg per kg berat badan efektif dalam menghambat setidaknya 4 senyawa inflamasi yang berbeda.

Studi lain pada tikus menunjukkan bahwa makan bubuk kapulaga dapat menurunkan peradangan hati yang disebabkan oleh makan makanan tinggi karbohidrat dan lemak.

Meskipun tidak banyak penelitian tentang efek manfaat kapulaga sebagai anti-inflamasi pada manusia, penelitian menunjukkan bahwa suplemen rempah ini dapat meningkatkan status antioksidan hingga 90 persen.

Efek samping penggunaan kapulaga

Mengutip Medical News Today, belum ada risiko atau efek samping merugikan yang dilaporkan terkait penggunaan rempah kapulaga.

Menggunakan kapulaga sebagai bumbu dan agen rasa aman bagi kebanyakan orang.

Manfaat kapulaga sebagai obat kesehatan dalam bentuk suplemen, ekstrak, dan minyak esensial juga sudah umum mengingat hasil penelitian yang menjanjikan tentang penggunaannya.

Namun, belum ada dosis yang ditetapkan untuk manusia mengonsumsi kapulaga sebagai obat kesehatan, karena sebagian besar penelitian telah dilakukan pada hewan.

Banyak kapsul atau tablet kapulaga mencantumkan dosis 400-500 mg ramuan kering per pil.

Sebelum mengambil pil kapulaga atau suplemen alami lainnya, seseorang dianjurkan berkonsultasi dengan profesional kesehatan.

Mengutip Healthline, suplemen kapulaga mungkin tidak cocok untuk anak-anak dan wanita yang sedang hamil atau menyusui.

Baca juga: Jangan Disepelekan, Ini 6 Manfaat Luar Biasa Konsumsi Bawang Putih