14 Penyebab Migrain atau Sakit Kepala Sebelah

Kompas.com - 15/02/2022, 21:01 WIB

Mahardini Nur Afifah

Penulis

Lihat Foto

Ilustrasi migrain, penyebab migrain, gejala migrain, mengatasi migrain, obat migrain. (Shutterstock/ZephyrMedia)

Sumber Mayo Clinic,Family Doctor,Health Essentials Cleveland Clinic

Dilansir dari FamilyDoctor, jika Anda merasakan migrain kambuh lebih dari dua kali dalam sebulan, dokter biasanya menyarankan untuk minum obat migrain.

Salah satu obat mengatasi dan mencegah migrain kambuh yakni calcitonin gene-related peptide (CGRP) inhibitor.

Selain itu, dokter biasanya menyarankan penderita untuk melakukan perubahan gaya hidup, seperti:

Tidur dengan jadwal teratur
Rutin olahraga, untuk mengurangi stres dan menjaga kondisi tubuh tetap stabil
Membuat jurnal migrain, untuk membantu mengidentifikasi kemungkinan penyebab migrain kambuh dan sebisa mungkin menghindari pemicunya

Dengan menghindari beberapa kemungkinan penyebab migrain kambuh serta menjalankan sejumlah langkah pencegahan di atas, Anda bisa mengontrol sakit kepala sebelah ini agar tidak kerap mengganggu aktivitas sehari-hari.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Show All

Tag

migrain
gejala migrain
penyebab migrain
sakit kepala sebelah
mengatasi migrain
obat migrain
migrain kanan
penyebab migrain sebelah

Lihat Health Selengkapnya

Lihat Parapuan Selengkapnya

Video rekomendasi

Video lainnya

Pilihan Untukmu

Tag

migrain
gejala migrain
penyebab migrain
sakit kepala sebelah
mengatasi migrain
obat migrain
migrain kanan
penyebab migrain sebelah

Rekomendasi untuk anda

Jixie mencari berita yang dekat dengan preferensi dan pilihan Anda. Kumpulan berita tersebut disajikan sebagai berita pilihan yang lebih sesuai dengan minat Anda.

HEALTH