8 Cara Mencegah Stroke yang Bisa Mengakibatkan Kematian

7. Kendalikan diabetes

Mengutip CDC, jika dokter menemukan gejala diabetes, dokter mungkin menyarankan orang itu untuk menjalani tes lanjutan.

Jika terkonfirmasi, dokter mungkin merekomendasikan perubahan gaya hidup tertentu, seperti melakukan lebih banyak aktivitas fisik atau memilih makanan yang lebih sehat.

Tindakan ini akan membantu menjaga gula darah kita di bawah kontrol yang baik dan membantu menurunkan risiko stroke.

8. Mengobati penyakit jantung

Mengutip CDC, jika seseorang memiliki kondisi jantung tertentu pihak medis dapat merekomendasikan perawatan medis atau pembedahan.

Kondisi jantung tertentu, seperti penyakit arteri koroner atau fibrilasi atrium (detak jantung tidak teratur).

Merawat masalah jantung dapat membantu mencegah stroke.

Baca juga: Selain Kecanduan, Pengguna Ganja Lebih Berisiko Alami Stroke

Faktor risiko

Mengutip Hopkins Medicine, siapa pun dapat berpeluang terkan stroke, tetapi risiko itu meningkat jika seseorang memiliki beberapa kondisi tertentu.

Berikut beberapa faktor risiko stroke, yang dapat diubah secara medis maupun yang tidak:

Dapat diubah secara medis

• Memiliki tekanan darah tinggi
• Memiliki penyakit jantung
• Memiliki diabetes
• Merokok
• Menggunakan pil KB
• Serangan iskemik transien
• Memiliki jumlah sel darah merah tinggi
• Kolesterol dan lipid darah tinggi
• Kurang olahraga
• Kegumakan
• Konsumsi alkohol yang berlebihan
• Menggunakan obat-obatan ilegal
• Irama jantung yang tidak normal
• Kelainan struktur jantung.

Tidak dapat diubah secara medis

• Usia tua
• Jenis kelamin: stroke lebih sering terjadi pada pria, tetapi lebih banyak wanita daripada pria yang meninggal karena stroke.
• Riwayat stroke sebelumnya
• Keturunan atau genetik.

Faktor risiko lainnya

• Mengalami suhu ekstrem
• Faktor sosial dan ekonomi: beberapa bukti menunjukkan bahwa stroke lebih sering terjadi pada orang berpenghasilan rendah.

Baca juga: 10 Makanan yang dapat Mengurangi Risiko Stroke