Kompas.com - 30/04/2022, 14:30 WIB

Manfaat

Karena kandungan nutrisinya yang kaya, buah tin memiliki manfaat sebagai berikut:

1. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Mengutip Healthline, buah tin telah lama digunakan sebagai obat rumahan atau pengobatan alternatif untuk masalah pencernaan seperti sembelit.

Hal itu karena kandungan seratnya yang berperan membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan cara:

  • Melunakkan dan menambah jumlah tinja
  • Mengurangi sembelit
  • Berfungsi sebagai prebiotik (sumber makanan untuk bakteri sehat yang mengisi usus).

2. Dapat meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan jantung

Mengutip Healthline, buah tin dapat meningkatkan tekanan darah dan kadar lemak darah, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Satu studi menemukan bahwa ekstrak buah tin menurunkan tekanan darah pada tikus baik yang semula tekanan darahnya normal maupun tinggi.

Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut pada manusia untuk memahami hubungan antara buah ara dan kesehatan jantung manusia.

Baca juga: 5 Buah untuk Melancarkan BAB

3. Sifat antikanker potensial

Mengutip Healthline, banyak penelitian tabung yang menjanjikan telah dilakukan menunjukkan efek daun tin pada sel kanker.

Daun dan lateks alami dari tanaman buah tin telah terbukti menunjukkan aktivitas antitumor terhadap:

  • Kanker usus besar manusia
  • Kanker payudara
  • Kanker serviks
  • Sel kanker hati.

Namun, belum bisa dipastikan bahwa makan buah tin atau minum teh daunnya akan memberikan efek yang sama.

Penelitian tabung percobaan menawarkan titik awal yang menjanjikan, tetapi penelitian pada manusia diperlukan untuk menilai bagaimana memakan buah atau daun tin mempengaruhi pertumbuhan kanker.

Baca juga: 9 Manfaat Buah Delima yang Kaya Antioksidan

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.