7 Cara Alami Mengatasi Disfungsi Ereksi

Kendati demikian, orang yang mengalami disfungsi ereksi karena mengidap penyakit diabetes tidak disarankan mengonsumsi semangka karena dapat memicu kenaikan gula darah.

7. Berhenti merokok

Merokok adalah kebiasaan yang mungkin berpengaruh dalam meningkatkan risiko disfungsi ereksi. Dilansir dari Healthline, merokok dapat merusak pembuluh darah serta membuat aliran darah ke penis tidak lancar.

Merokok juga dapat mengurangi ketersediaan oksida nitrat dalam tubuh, yang diperlukan untuk memicu relaksasi otot dan peningkatan aliran darah yang berperan dalam ereksi.

Berhenti merokok memiliki potensi tidak hanya berguna untuk mengatasi disfungsi ereksi, namun juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan secara keseluruhan.