5 Cara Menghilangkan Bau Kaki secara Alami dan Kapan Harus ke Dokter

Membersihkan alas kaki secara teratur bisa menjadi salah satu cara agar kaki tidak bau.

Medical News Today juga merekomendasikan untuk mengganti bagian sol dalam sepatu dengan bahan antibakteri dan menyerap bau.

Menggunakan alas kaki yang sama setiap hari juga tidak direkomendasikan karena kelembapan belum hilang.

Selain mengganti alas kaki setiap hari, memastikan bahwa alas kaki selalu kering sangat disarankan.

Baca juga: 12 Cara Menghilangkan Bau Kaki Tak Sedap

4. Mengaplikasikan bedak untuk kaki

Kaki yang selalu berkeringat akan meningkatkan risiko kaki bau.

Namun jangan khawatir, penggunaan bedak kaki untuk mengurangi keringat juga disarankan oleh Cleveland Clinic.

Jika tidak tersedia, penggunaan tepung jagung sebagai pengganti bedak juga bisa dicoba untuk mengurangi keringat yang berlebihan pada area kaki.

Dengan begitu, kaki tidak akan terlalu lembap sehingga bau juga bisa diminimalisir.

5. Mencuci kaki secara teratur

Cara termudah yang bisa dilakukan untuk menghilangkan bau kaki adalah dengan mencuci kaki secara teratur.

Melansir WebMD, mencuci kaki setiap hari bisa mengurangi bakteri yang bersarang.

Tidak hanya itu saja, memotong kuku, melakukan eksfoliasi kulit mati, dan membersihkan kotoran di sela-sela jari kaki juga akan berkontribusi dalam mengurangi bau yang muncul.

Baca juga: 5 Cara Menghilangkan Bau Kaki yang Mengganggu

Kapan harus ke dokter

Bau kaki sebenarnya bukan masalah kesehatan yang serius sehingga perlu segera diperiksakan ke dokter.

Namun, Medical News Today menyarankan untuk ke dokter ketika bau kaki muncul secara tiba-tiba dan dibarengi dengan kaki yang kemerahan, terluka, atau bengkak.

Tanda-tanda infeksi tersebut bisa berbahaya, khususnya ketika terdapat riwayat penyakit diabetes, sehingga perlu dikonsultasikan dengan dokter.