10 Obat Alami untuk Mengatasi Ketombe Rambut yang Bisa Dicoba di Rumah

KOMPAS.com - Banyak orang bermasalah dengan ketombe rambut, mungkin hingga mengganggu aktivitas, meski tidak serius.

Ketombe rambut yang muncul ditandai dengan gatal dan serpihan kulit putih di kulit kepala.

Ini juga dapat menyebabkan gejala lain, seperti bercak berminyak di kulit kepala dan kulit kesemutan.

Mengutip Healthline, kondisi ini mempengaruhi hingga 42 persen bayi dan 1-3 peersen orang dewasa di seluruh dunia.

Baca juga: 10 Penyebab Borok di Kepala, Tak Hanya Ketombe

Ketombe rambut dapat muncul karena beberapa faktor, termasuk:

• Kulit kering
• Dermatitis seboroik
• Sensitif terhadap produk rambut
• Pertumbuhan jenis jamur tertentu yang hidup di kulit kepala Anda

Anda bisa mengatasi kondisi ini dengan menggunakan obat alami ketombe rambut sebagai perawatan rumahan yang praktis.

Meskipun ada banyak produk yang dijual bebas (OTC) yang dirancang untuk mengobati ketombe, penggunaan obat alami sering kali sama efektifnya.

Baca juga: 6 Makanan yang Bisa Dikonsumsi untuk Bantu Menghilangkan Ketombe

Mengutip Pharmeasy, berikut beberapa obat alami untuk mengatasi ketombe rambut di kulit kepala Anda yang bisa diramu di rumah:

1. Cuka sari apel

Cuka sari apel dikatakan sebagai salah satu solusi alami terbaik untuk mengobati ketombe rambut yang parah.

Berikut cara yang perlu Anda ikuti untuk membuat obat alami ketombe rambut dari cuka sari apel:

• Tambahkan cuka sari apel ke dalam air dan sisihkan
• Setelah Anda keramas, oleskan air cuka sari apel itu ke rambut Anda yang masih basah
• Pijat lembut rambut Anda
• Biarkan hingga kering selama 15 menit, lalu bilas.

Anda dapat mengaplikasikan ramun cuka sari apel ini setiap kali Anda mandi.

Namun, Anda tidak bisa menggunakan ramuan ini setiap hari karena cuka sari apel tidak boleh digunakan secara berlebihan pada rambut.

Disarankan, cukup menggunakannya setiap 2 hari sekali. Ini adalah cara terbaik untuk menggunakan cuka sari apel sebagai obat alami mengatasi ketombe rambut kepala.

Baca juga: 4 Cara Mencegah Rambut Rontok karena Ketombe

2. Minyak kelapa dengan lemon

Minyak kelapa secara turun-temurun diyakini dapat merawat kesehatan rambut.

Bila dicampur dengan sedikit jus lemon, dapat menyembuhkan masalah ketombe rambut.

Sehingga, campuran minyak kelapa dan lemon dapat menjadi obat alami untuk menyingkirkan ketombe rambut secara permanen, yang mudah Anda buat di rumah.

Berikut cara yang perlu Anda ikuti untuk meramu minyak kelapa dan air lemon menjadi obat alami ketombe rambut:

• Panaskan 2 sendok makan minyak kelapa dan campurkan secara merata dengan air lemon. Lalu, biarkan dingin
• Setelah itu, oleskan campuran ini ke kulit kepala Anda dan pijat dengan lembut
• Lakukan selama 20 menit, kemudian bilas dengan sampo.

Ini adalah salah satu cara termudah untuk menghilangkan ketombe di rambut Anda.

Baca juga: Ketombe Kok Bikin Rambut Rontok?

3. Biji fenugreek

Fenugreek memiliki banyak manfaat, seperti mengatur kadar kolesterol dan menjaga nafsu makan Anda.

Selain itu, biji fenugreek juga dapat dimanfaatkan sebagai obat alami mengatasi ketombe rambut di kulit kepala Anda.

Berikut cara yang dapat Anda praktikkan di rumah untuk meramu obat alami ketombe rambut dari biji fenugreek:

• Masukkan beberapa biji fenugreek ke dalam semangkuk kecil air dan biarkan meresap semalaman.
• Esok harinya, tumbuk biji fenugreek hingga menjadi pasta. Kemudian, tambahkan sedikit air lemon dan aduk merata.
• Oleskan campuran itu ke kulit kepala dan rambut Anda. Biarkan selama 30 menit hingga mengering.
• Setelah itu, bilas kulit kepala dan rambut Anda dengan sampo.

Prosedur ini perlu diikuti dengan cara yang benar.

Baca juga: Sama-sama Bikin Gatal, Apa Perbedaan Kutu Rambut dan Ketombe?

4. Kulit jeruk

Kulit jeruk dikatakan bekerja dengan baik sebagai obat alami yang sangat baik untuk mengobati ketombe rambut.

Secara umum, kulit jeruk mengandung kalsium, magnesium, vitamin A, dan serat makanan yang baik untuk tubuh Anda.

Sementara untuk rambut, kandungan kulit jeruk dapat bermanfaat untuk menyembuhkan ketombe rambut.

Cara menggunakan kulit jeruk sebagai obat alami ketombe rambut, yaitu:

• Ambil kulit jeruk, lalu tambahkan perasan air lemon
• Blender itu hingga menjadi pasta
• Kemudian, oleskan pasta kulit jeruk ini ke kulit kepala Anda dan biarkan mengering selama 30 menit
• Setelah itu, bilas kulit kepala ANda dengan sampo anti-ketombe

Disarankan Anda melakukan langkah praktis ini 3 kali seminggu untuk membantu menghilangkan ketombe rambut kepala Anda.

Baca juga: 10 Obat Alami untuk Mengatasi Jerawat yang Bisa Dibuat di Rumah

5. Cuka

Cuka memiliki khasiat obat yang dapat membunuh jamur jahat.

Sehingga, dapat dimanfaatkan untuk menjadi obat alami mengatasi ketombe rambut yang mengganggu dengan mudah.

Cuka juga membantu dalam mengobati berbagai masalah terkait kulit, seperti jerawat dan gatal-gatal di kulit kepala.

Cara menggunakan cuka sebagai obat alami mengatasi ketombe rambut, yaitu:

• Ambil 2 cangkir cuka dan 1 cangkir air sebagai bahan utama
• Lalu, rebus cuka hingga mendidih. Setelah itu, diamkan hingga dingin.
• Campurkan 1/8 gelas air ke dalam cuka
• Oleskan campuran itu ke kulit kepala Anda hingga merata. Setelah itu, bilas dengan sampo.

Disarankan menggunakan obat alami dari cuka ini di pagi hari sebelum mengoleskan sampo ke rambut Anda.

Cuka bekerja untuk mengurangi kekeringan dan menghilangkan rasa gatal yang Anda alami karena ketombe.

Baca juga: 11 Obat Alami untuk Mengatasi Batu Ginjal yang Bisa Diramu di Rumah

6. Kuning telur

Kuning telur mengandung biotin yang merupakan vitamin utama untuk mengobati ketombe rambut.

Kuning telur dapat bertindak sebagai kondisioner untuk rambut Anda yang membuatnya lebih sehat.

Berikut cara untuk meramu kuning telur menjadi obat alami mengatasi ketombe rambut:

• Pisahkan kuning telur, lalu kocok.
• Oleskan kuning telur di kulit kepala, yang sudah Anda kondisikan kering
• Tutup rambut kepala dengan kantong penutup selama 1 jam
• Bilas rambut dengan bersih menggunakan sampo. Terkadang Anda perlu mencuci rambut sampai 2 kali untuk menghilangkan bau telur.

Anda bisa mengikuti perawatan ketombe ini di pagi hari saat mandi atau kapan saja saat mau mandi.

Disarankan, cara ini hanya perlu dilakukan 3 kali seminggu.

Baca juga: 6 Obat Alami untuk Mengatasi Batuk dan Pilek pada Anak

7. Teh hijau

Teh hijau mengandung banyak sifat antijamur dan merupakan antioksidan yang dapat memulihkan kesehatan kulit kepala Anda.

Anda hanya perlu mengoleskan teh hijau dingin ke kulit kepala Anda untuk menjadi obat alami mengatasi ketombe rambut.

Cara membuat rambuan teh hijau ini sebagai berikut:

• Ambil 2 kantong teh hijau dan sedikit air panas sebagai bahan utama
• Masukkan kantong teh hijau ke dalam air panas selama 20 menit sampai larut dan berubah warna. Lalu, biarkan dingin.
• Setelah dingin, Anda bisa mengoleskan air teh hijau ke kulit kepala dan biarkan mengering selama 30 menit.
• Setelah 30 menit, bilas rambut dengan lembut menggunakan air biasa.

Cara ini bisa dilakukan di pagi hari saat mandi. Ini adalah salah satu cara termudah untuk menyembuhkan ketombe secara alami di rumah.

Baca juga: 5 Obat Alami Batuk dan Pilek untuk Anak yang Praktis dan Aman

8. Pisang dan cuka sari apel

Pisang dan cuka sari apel merupakan pilihan yang baik untuk menyembuhkan ketombe.

Sebab, pisang kaya vitamin B yang bisa membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan kulit Anda.

Sementara, cuka sari apel dikenal sebagai fungisida dan pembunuh kuman.

Kombinasi kedua bahan ini jika diramu bisa menjadi obat alami untuk mengatasi ketombe rambut.

Cara meramu pisang dan cuka sari apel sebagai berikut:

• Ambil 1 pisang utuh dan 2 cangkir cuka sari apel
• Pisang dikupas dan dimasukkan ke dalam wadah. Lalu, haluskan.
• Tambahkan cuka sari apel ke dalam pisang yang sudah dihaluskan. Kemudian, campur bahan-bahan ini hingga halus merata.
• Oleskan ramuan tersebut ke kulit kepala Anda. Pastikan menutupi rambut Anda sepenuhnya.
• Biarkan mengering selama 20 menit, lalu bilas rambut Anda dengan sampo dan air bersih.

Anda bisa melakukan perawatan ini saat memiliki waktu luang yang panjang di pagi hari atau malam hari sebelum mandi.

Baca juga: 9 Obat Alami Tekanan Darah Rendah yang Bisa Diramu di Rumah

9. Minyak zaitun

Minyak zaitun adalah salah satu bahan alam yang memiliki banyak manfaat untuk perawatan rambut Anda.

Cara menggunakan minyak zaitun menjadi obat alami ketombe rambut cukup praktis, yaitu:

• Oleskan secukupnya saja minyak zaitun ke rambut Anda dan diamkan selama 10 menit
• Setelah itu, Anda bisa mencuci rambut dengan lembut menggunakan sampo.

Dalam beberapa kasus, Anda bisa mengoleskan minyak zaitun sebelum tidur, lalu bungkus kepala Anda dengan handuk dan biarkan itu menyerap.

10. Bawang putih

Bawang putih memiliki sumber sifat antijamur yang baik yang memiliki kecenderungan untuk menghilangkan mikroba berbahaya tertentu yang menyebabkan ketombe rambut.

Cara membuat bawang putih menjadi obat alami ketombe rambut, yaitu:

• Ambil 1 siung bawang putih untuk digeprek dan haluskan.
• Campurkan bawang putih tersebut dengan 1 sendok makan madu secara merata menjadi pasta.
• Kemudian, oleskan campuran pasta itu ke kulit kepala dan biarkan selama 15 menit.
• Setelah itu, bilas kulit kepala dengan sampo dan air bersih.

Anda bisa menggunakan cara alami ini untuk menghilangkan ketombe di pagi hari atau malam hari sebelum mandi.

Bawang putih cukup kuat untuk menghilangkan ketombe dari rambut Anda.

Baca juga: 11 Obat Alami untuk Mengatasi Sakit Kepala yang Perlu Diketahui