Kenapa Hipertensi Bisa Menyebabkan Gagal Ginjal?

KOMPAS.com - Tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyebab gagal ginjal terbesar. Namun, kenapa hipertensi bisa menyebabkan gagal ginjal?

Hipertensi dapat membatasi dan menyempitkan pembuluh darah ke ginjal sehingga asupan aliran darah berkurang dan membuat ginjal berhenti bekerja dengan baik.

Untuk itu, simak penjelasan berikut ini dan cara melakukan pencegahan yang diperlukan.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Hipertensi, Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya

Kenapa hipertensi bisa menyebabkan gagal ginjal?

Menurut American Heart Association, tekanan darah tinggi bisa membuat arteri di sekitar ginjal untuk menyempit, melemah, atau mengeras.

Kerusakan ginjal kemudian akan terjadi karena dua hal, yakni:

• Arteri ginjal rusak

Arteri ginjal yang rusak tidak bisa menyaring darah dengan baik sehingga nefron di dalam ginjal tidak mendapatkan oksigen nutrisi yang diperlukan.

Akibatnya ginjal kehilangan kemampuannya untuk menyaring darah dan mengatur cairan, hormon, asam, serta garam di dalam tubuh.

• Tekanan darah tidak bisa diatur

Ginjal yang sehat akan menerima sinyal dari hormon aldosteron untuk membantu tubuh mengatur aliran darah.

Tekanan darah tinggi kemudian akan merusak arteri dan menyebabkan ginjal berhenti bekerja seperti biasanya.

Namun selain itu, ginjal yang rusak juga bisa meningkatkan tekanan darah karena penumpukan cairan dan produksi hormon yang memicu hipertensi.

Dilansir dari National Kidney Foundation, tekanan darah tinggi yang sudah parah bisa merusak ginjal dalam jangka waktu yang singkat.

Bahkan, tekanan darah tinggi yang ringan juga bisa merusak ginjal dalam beberapa tahun.

Baca juga: 24 Penyebab Hipertensi, Ada Faktor Kebiasaan dan Penyakit Kronis

Cara mencegah gagal ginjal karena hipertensi

Menurut Medical News Today, ada beberapa cara mencegah gagal ginjal karena hipertensi, seperti:

• Mengonsumsi obat-obatan yang diberikan secara teratur, seperti ACE inhibitor dan beta blocker atau penghambat beta
• Berolahraga secara teratur
• Menjaga berat badan agar tetap ideal, termasuk menurunkan berat badan untuk penderita obesitas
• Mengurangi stres, termasuk dengan melakukan yoga dan meditasi
• Mengurangi asupan garam
• Menghindari atau menghentikan kebiasaan merokok

Penderita hipertensi umumnya tidak menunjukkan gejala yang spesifik sehingga salah satunya cara untuk mengetahuinya adalah dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah secara teratur.

Setelah mengetahui kenapa hipertensi bisa menyebabkan gagal ginjal, Anda bisa melakukan tindakan pencegahan yang diperlukan.

Meskipun gagal ginjal tidak bisa disembuhkan secara total, mengonsumsi obat-obatan yang diberikan dan melakukan pola hidup sehat bisa memperlambat kerusakan yang lebih serius.