7 Cara Mengobati Mengi ala Rumahan yang Perlu Diketahui

KOMPAS.com - Mengi sering kali dialami oleh penderita asma atau gangguan pernapasan lainnya.

Mengutip Cleveland Clinic, mengi adalah suara melengking seperti siulan yang keluar karena napas tersumbat, bisa saat menarik napas (inhale) atau menghembuskan napas (exhale).

Baca juga: Kenali Apa Itu Mengi, Penyebab, dan Tanda-tandanya

Penyebab mengi beragam, tetapi sering kali berhubungan dengan paru-paru, seperti asma, bronkitis, dan penyakit paru obstruktif kronik.

Selain itu, mengi bisa karena alergi, disfungsi pita suara, maupun kebiasaan merokok.

Artikel ini selanjutnya akan mengulas secara ringkas macam cara mengobati mengi.

Baca juga: 20 Penyebab Mengi yang Bisa Terjadi

Bagaimana cara mengobati mengi?

Mengutip Cleveland Clinic, cara mengobati mengi tergantung pada penyebab yang mendasarinya. Misalnya seperti berikut:

• Asma: jika penyebab mengi Anda adalah asma, kemungkinan besar Anda akan diresepkan oleh dokter sejenis inhaler untuk mengurangi peradangan dan membuka saluran udara Anda. Kortikosteroid inhalasi dan pil seperti montelukast (Singulair®) adalah obat antiradang yang digunakan untuk mengobati asma.
• Bronkitis: jika bronkiti penyebab mengi Anda, dokter Anda mungkin akan memberikan resep bronkodilator, seperti albuterol (Proair® HFA, Proventil® HFA, Ventolin® HFA) atau antibiotik untuk menyembuhkan infeksi bakteri.

Baca juga: 13 Cara Mengatasi Mengi Secara Alami dan dengan Bantuan Obat

Namun disarikan dari VerywellHealth dan Healthline, mengi secara umum dapat diatasi dengan pengobatan ala rumahan, sebagai berikut:

• Minum air hangat

Mengi terkadang dapat diredakan dengan menyeruput minuman hangat karena dapat membantu melonggarkan kemacetan di dada dan mempermudah batuk berdahak.

Minuman hangat berkafein, seperti kopi dan teh, dikatakan dapat membantu.

Minuman berkafein memiliki efek bronkodilatasi ringan, yang membantu saluran udara untuk rileks, sehingga dapat melebarkan kondisnya yang menyempit.

Menurut ulasan pada 2010 di Cochrane Database of Systematic Review, kafein bekerja serupa dengan obat teofilin dan dapat meningkatkan fungsi saluran napas.

Namun, efek itu hanya bekerja hingga 4 jam pada penderita asma.

• Inhalasi uap

Menghirup uap adalah cara tradisional yang bisa mengobati napas berbunyi Anda sementara waktu.

Udara hangat dan lembap bekerja dengan cara yang hampir sama dengan minuman panas, yaitu dengan mengendurkan otot-otot saluran udara dan sumbatan di saluran udara.

Namun, cara ini belum terbukti mengendalikan gejala infeksi saluran pernapasan akut.