5 Jenis Makanan untuk Meredakan Batu Empedu

• Makanan mengandung magnesium dan folat

Magnesium dan folat dapat membantu mencegah penyakit kandung empedu dan meredakan gangguan kesehatan akibat timbulnya batu empedu.

Contoh makanan mengandung magnesium yaitu kacang tanah, almond, bayam, alpukat, dan pisang.

Kemudian, makanan tinggi folat yang bisa Anda santap, seperti hati sapi, bayam, dan asparagus.

Apa makanan pantangan penderita batu empedu?

Selain mengonsumsi beberapa jenis makanan untuk meringankan batu empedu, penderita juga dianjurkan untuk menghindari beberapa makanan tertentu.

Berikut makanan pantangan penderita batu empedu yang perlu Anda ketahui:

• Karbohidrat olahan seperti tepung putih, kue, dan makanan manis
• Lemak jenuh seperti daging merah, daging olahan, makanan cepat saji, cokelat, dan es krim
• Gorengan seperti tempe goreng, kentang goreng, keripik kentang mengandung lemak dan minyak tinggi sehingga dapat memperparah gejala batu empedu
• Gula olahan pada kue, minuman bersoda, cokelat, dan minuman beralkohol.

Baca juga: Apa Ciri-ciri Batu Empedu Sudah Keluar?

Penjelasan di atas memaparkan makanan untuk meredakan batu empedu dan yang harus dihindari agar kondisinya tidak semakin memburuk.

Selain menerapkan diet sehat, penderita batu empedu mungkin memerlukan pengobatan atau prosedur medis tertentu sesuai anjuran dokter untuk menyembuhkan kondisinya.