Daun Serai Mengobati Apa Saja? Berikut 9 Daftarnya...

KOMPAS.com - Daun serai dikenal memiliki senyawa kimia, vitamin, dan beberapa mineral yang bagus untuk tubuh. Lantas, daun serai mengobati apa saja?

Ternyata, daun serai bisa membantu mengobati atau meredakan masalah kesehatan, seperti infeksi bakteri dan jamur, masalah pencernaan, dan insomnia.

Untuk lebih jelasnya simak manfaat daun serai berikut.

Baca juga: Apa Manfaat Serai Untuk Kulit? Berikut 7 Daftarnya

Daun serai mengobati apa saja?

Disarikan dari Healthline dan Lybrate, berikut sederet khasiat daun serai untuk kesehatan:

• Melawan berbagai infeksi

Serai memiliki kandungan antiseptik yang dapat mencegah dan mengobati infeksi, seperti kurap, kudis, kutu air, dan infeksi saluran kemih.

Serai juga dikenal efektif mengobati kadidiasis pada vagina dan mulut.

• Menurunkan demam

Daun serai juga dapat membantu meredakan demam karena mengandung senyawa antipiretik.

Untuk meredakan demam, Anda dapat mengolah daun serai menjadi secangkir teh hangat atau direbus dan dicampur bahan herbal lain, seperti jahe dan lemon.

• Mengobati masalah gigi dan mulut

Sifat antimikroba pada daun serai dapat mengatasi infeksi mulut dan gigi berlubang.

Hal itu karena zat antimikroba dalam daun serai bisa melawan bakteri berbahaya seperti Streptococcus mutans, yang dapat merusak gigi.

Sifat antinyeri dan anti-inflamasi pada daun serai juga dapat meredakan sakit gigi serta meringankan gusi bengkak.

Baca juga: Apakah Rebusan Serai Baik untuk Ginjal? Ini Penjelasannya..

• Mengobati masalah pernapasan

Manfaat serai berikutnya yaitu membantu menyembuhkan gangguan pernapasan, seperti batuk, pilek, dan demam.

Kandungan vitamin C pada serai juga bermanfaat untuk meredakan hidung tersumbat, asma, dan masalah pernapasan lainnya.

• Mengatasi insomnia

Serai memiliki efek relaksasi yang bisa memicu rasa kantuk sekaligus meningkatkan kualitas tidur.

Serai juga dapat menenangkan saraf dan melemaskan otot-otot tubuh