Kompas.com - 13/03/2020, 16:00 WIB

Peningkatan trombosit dalam darah dapat mengurangi risiko perdarahan. Sehingga, mencegah demam berdarah berkembang menjadi DBD yang parah

3. Brokoli

Selama ini brokoli dikenal sebagai sumber antioksidan dan kaya mineral.

Di balik reputasinya, brokoli merupakan salah satu sumber vitamin K yang dapat membantu regenerasi trombosit dalam darah.

Penderita DBD disarankan untuk mengonsumsi brokoli untuk mengembalikan jumlah trombosit dalam keadaan normal.

Baca juga: Kapan Masa Kritis Demam Berdarah (DBD)?

4. Delima

Delima kaya akan nutrisi dan mineral penting yang dibutuhkan tubuh.

Mengonsumsi buah delima dapat menambah energi, sehingga mengurangi rasa kelelahan akibat penyakit yang ditularkan lewat gigitan nyamuk Aedes aegypti ini.

Selain mengatasi kelelahan, buah delima juga sumber zat besi yang membantu fase pemulihan penderita demam berdarah.

Baca juga: Berapa Lama Masa Penyembuhan Demam Berdarah (DBD)?

5. Bayam

Tak hanya kaya akan zat besi, bayam juga mengandung asam lemak omega-3 yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Makan sayur bayam selama fase penyembuhan merupakan salah satu satu cara mengatasi DBD.

Agar proses penyembuhan DBD berjalan lancar, sebelum mengonsumsi beberapa jenis makanan di atas, ada baiknya pasien berkonsultasi kepada dokter yang menangani.

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.