Kompas.com - Diperbarui 24/05/2022, 09:17 WIB

KOMPAS.com - Mual adalah perasaan gelisah dan tidak nyaman di perut yang membuat seseorang merasa seperti akan muntah.

Mual dapat didasari oleh banyak hal. Kondisi ini mungkin dipicu oleh infeksi virus, kondisi pencernaan, kehamilan, atau bahkan bau yang tidak sedap.

Sering kali, tidak jelas mengapa mual menyerang.

Baca juga: 14 Penyebab Mual Setelah Makan dan Cara Mengobatinya

Tapi, apa pun alasannya, saat mual terjadi, Anda mungkin ingin melakukan apa pun untuk bisa menghilangkannya.

Untungnya, tersedia banyak cara menghilangkan mual yang dapat dicoba.

Sebagian cara bisa menjadi solusi dasar untuk memberikan pertolongan cepat.

Sementara cara lainnya bisa dijadikan solusi yang mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk bekerja.

Banyak obat mual belum tentu menyembuhkan kondisi ini, tetapi dapat membantu seseorang merasa lebih nyaman.

Berikut ini adalah beragam cara mengatasi mual yang bisa dilakukan:

1. Duduklah dan hindari menekut perut

Jika Anda pernah mendapat saran untuk tidak berbaring setelah makan, lebih baik patuhi anjuran tersebut.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.

Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.