Mengenal Teror Malam: Penyebab, Gejala, dan Penanganannya

Penanganan teror malam

Obat biasanya tidak diperlukan untuk teror malam.

Meskipun teror malam tampak menyusahkan bagi anak-anak, bahaya permanen tidak mungkin terjadi dan biasanya berlalu tanpa intervensi medis.

Memegang tangan anak dan berbicara dengan tenang dapat membantu mempersingkat episode.

Perawatan biasanya diperlukan hanya jika episode memiliki efek negatif yang signifikan pada keselamatan orang atau keluarga mereka, atau jika mengganggu aktivitas anak sehari-hari.

Baca juga: 2 Penyebab Sleep Apnea, Gangguan Tidur yang Bisa Picu Serangan Jantung

Jika perawatan diperlukan, tiga jenis intervensi dimungkinkan.

• Mengobati kondisi yang mendasarinya, seperti sleep apnea atau masalah kesehatan mental.
• Memperbaiki kondisi tidur dengan mengubah kebiasaan tidur atau lingkungan tidur.
• Obat-obatan, seperti benzodiazepin dan serotonin re-uptake inhibitor (SSRI) mungkin membantu dalam beberapa kasus.
• Mengatasi stres, misalnya melalui terapi atau konseling.