Kompas.com - 25/12/2021, 14:00 WIB

KOMPAS.com - Hampir semua orang suka mendengarkan musik, saat ingin berpesta, berolahraga dengan semangat, bersantai setelah penat bekerja, atau saat rindu seseorang.

Musik seperti bisa mempengaruhi dan mengerti kebutuhan psikologi kita.

Dalam sebuah penelitian disebutkan musik bahkan bisa berpengaruh pada pemulihan kesehatan fisik manusia.

Dari situ mungkin kita bisa menganggap musik bukan hanya sekedar karya seni, tetapi "obat" bagi kesehatan manusia.

Mengutip Medical News Today, Barbara Else, penasihat senior kebijakan dan penelitian di American Music Therapy Association berkata, "Unsur-unsur musik (irama, melodi, dll) mengalir dalam fisiologi dan keberadaan kita."

Sains melalui sejumlah penelitian kemudian membuktikan manfaat musik untuk kesehatan mental maupun fisik manusia.

Sebuah studi 2011 yang dilakukan oleh para peneliti dari McGill University di Kanada menemukan bahwa mendengarkan musik meningkatkan jumlah dopamin yang diproduksi di otak.

Berikut ini beberapa makanan yang buruk untuk usus dan dapat menyebabkan masalah pencernaan.

Dopamin adalah senyawa kimia yang meningkatkan suasana hati, menjadikannya pengobatan yang layak untuk depresi.

Baca juga: Manfaat Kesehatan Cengkih, Rempah Asli Indonesia

Mengurangi rasa sakit dan kecemasan

Mengutip Medical News Today, sebuah penelitian pada 2015 yang dipimpin oleh Brunel University di Inggris menemukan bahwa musik dapat mengurangi rasa sakit dan kecemasan bagi pasien yang baru selesai menjalani operasi.

Penelitian melakukan 72 uji coba dengan melibatkan 7.000 pasien yang menjalani operasi.

Halaman:

Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar di artikel lainnya
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.