10 Manfaat Tomat untuk Kesehatan Kulit

Kemudian oleskan campuran itu ke wajah dan diamkan selama 15-20 menit sebelum dibilas dengan air bersih.

4. Meningkatkan penyembuhan luka

Mengutip Healthline, database nutrisi Departemen Pertanian AS mencatat 1 cangkir (200 gram) tomat mengandung sekitar 30 gram vitamin C.

Vitamin C dapat mendorong pertumbuhan jaringan ikat baru, yang juga dapat membantu memperbaiki luka dan mempercepat proses penyembuhan.

Oleh karena itu, vitamin C banyak ditemukan dalam berbagai produk perawatan kesehatan kulit.

Akankah mengoleskan jus tomat ke kulit memberi manfaat yang sama? Itu belum jelas.

Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk melihat apakah ada hubungan antara mengoleskan jus dari makanan kaya vitamin C langsung ke kulit kita.

Baca juga: 5 Manfaat Masker Tomat, Atasi Jerawat sampai Angkat Sel Kulit Mati

5. Menenangkan peradangan kulit

Mengutip Healthline, beberapa senyawa dalam tomat memiliki efek anti-inflamasi, meliputi:

• Likopen
• Beta karoten
• Lutein
• Vitamin E
• Vitamin C

Ketika dioleskan ke kulit, senyawa ini dapat membantu meringankan rasa sakit karena iritasi kulit atau terbakar sinar matahari.

Namun, belum ada penelitian tentang apakah tomat dapat membantu peradangan ketika dioleskan ke kulit.

Mengutip Femina.in, direkomendasikan untuk mencampurkan jus timun dengan tomat yang telah dihaluskan.

Kemudian, aplikasikan ke wajah sebagai masker dan diamkan selama beberapa menit untuk mendinginkan kulit yang meradang.

6. Merangsang produksi kolagen

Mengutip Healthline, vitamin C dalam tomat juga dapat membantu merangsang produksi kolagen.

Diterapkan secara topikal, kolagen dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan bisa membuat kulit lebih kencang.

Namun, belum ada bukti ilmiah yang menunjukkan bahwa mengoleskan tomat ke kulit dapat menghasilkan manfaat tersebut.

Baca juga: Manfaat dan Risiko Kesehatan Konsumsi Jus Tomat

7. Mencegah penuaan dini

Mengutip Healthline, vitamin B sangat penting untuk kesehatan kulit. Tomat mengandung vitamin:

• B-1
• B-3
• B-5
• B-6
• B-9

Ragam vitamin B ini memiliki sifat anti-penuaan yang dapat membantu mengurangi bintik-bintik penuaan, garis-garis halus, dan kerutan.

Vitamin B juga berkontribusi pada perbaikan sel. Mereka dapat mengurangi hiperpigmentasi dan kerusakan akibat sinar matahari.

Makan tomat dapat membantu tubuh mendapatkan lebih banyak vitamin B, yang berpotensi bermanfaat untuk mencegah penuaan dini pada kulit.

Namun, belum ada bukti bahwa mengoleskan tomat secara topikal dapat menawarkan manfaat yang sama.

Mengutip Femina.in, ramuan yang direkomendasikan untuk mencegah penuaan dini dengan cara mencampur tomat yang dihaluskan dengan madu dan dioleskan ke wajah.

Diamkan wajah selama 15 menis sebelum dibilas dengan air bersih.

8. Membantu melawan kerusakan sel

Mengutip Healthline, radikal bebas dapat merusak sel di kulit kita.

Hal itu dapat meningkatkan risiko keriput dan tanda-tanda penuaan pada kulit kita.