Hati-hati, Ini 6 Tanda Diabetes Awal yang Pantang Disepelekan

• Sering lelah padahal tidak banyak aktivitas

Kadar gula darah tinggi juga dapat menyebabkan badan jadi lelah padahal tidak banyak aktivitas.

Berbeda dari kekelahan biasanya, rasa sering lelah yang dialami penderita diabetes biasanya berkepanjangan dan tidak hilang meskipun sudah digunakan untuk tidur.

• Kulit lipatan tubuh tampak lebih gelap

Tanda-tanda diabetes yang pantang disepelekan lainnya yakni perubahan warna kulit, terutama di bagian lipatan tubuh.

Kulit di lipatan leher bagian belakang, ketiak, atau selangkangan penderita diabetes biasanya terlihat lebih gelap atau hitam daripada sebelum kadar gula darahnya melonjak.

Baca juga: 5 Gejala Diabetes pada Anak, Tak Hanya Diderita Orang Tua

Kapan perlu periksa kadar gula darah?

Setiap orang yang merasakan tanda diabetes awal di atas sebaiknya melakukan pemeriksaan kadar gula darah ke dokter.

Dokter biasanya bakal menyarankan penderita untuk menjalani tes darah untuk memeriksa kadar gula darahnya.

Selain itu, lakukan pemeriksaan gula darah secara berkala jika Anda termasuk kelompok berisiko, seperti:

• Berasal dari keluarga penderita diabetes
• Berat badan berlebih
• Usia di atas 45 tahun
• Kurang bergerak atau tidak rutin olahraga
• Pernah mengidap diabetes saat hamil
• Punya penyakit fatty liver

Pastikan Anda tidak menyepelekan tanda-tanda diabetes di awal penyakit. Dengan begitu, komplikasi masalah kesehatan ini seperti penyakit jantung, stroke, sampai ginjal bisa dicegah.

Baca juga: 10 Cara Menurunkan Gula Darah Tinggi pada Penderita Diabetes