KOMPAS.com - Jantung sehat adalah sumber kesehatan secara keseluruhan bagi manusia, sehingga penting kita ketahui ciri-cirinya.
Mengutip Cleveland Clinic, jantung adalah jaringan pembuluh darah yang memompa darah ke seluruh tubuh.
Fungsi jantung meliputi:
Ada 5 ukuran kesehatan yang menunjukkan jantung sehat, meliputi:
Baca juga: 7 Herbal yang Berkhasiat untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Mengutip WebMD, setiap denyut nadi sesuai dengan detak jantung yang memompa darah melalui arteri.
Mengetahui denyut nadi membantu untuk menilai kekuatan aliran darah dan tekanan darah di berbagai area tubuh.
Seberapa cepat jantung berdetak dan apakah itu teratur dapat diketahui dengan merasakan denyut nadi.
Detak jantung adalah berapa kali jantung berdetak dalam 1 menit.
Mengutip Better Health, jantung sehat dalam kondisi normal berdetak sekitar 60 hingga 100 kali per menit.
Baca juga: Tips Menjaga Kesehatan Jantung
Mengutip WebMD, tekanan darah adalah kekuatan darah terhadap dinding arteri saat jantung memompanya ke seluruh tubuh Anda.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.