7 Makanan dan Minuman yang Perlu Dihindari Penderita Nyeri Saraf

KOMPAS.com - Penderita nyeri saraf harus menghindari beberapa makanan dan minuman agar kondisinya tidak tambah parah.

Mengutip Everyday Health, nyeri saraf merupakan gejala gangguan atau penyakit pada saraf yang disebut sebagai neuropati.

Nyeri saraf terjadi bisa karena masalah berikut:

• Penuaan
• Penyakit, seperti diabetes atau multiple sclerosis
• Infeksi, seperti herpes zoster

jika sudah menderita nyeri saraf, Anda harus menjaga keseimbangan nutrisi yang tepat dan menghindari racun agar meminimalisir kerusakan.

Apa yang Anda makan dan minum, serta bagaimana tubuh Anda menyerap nutrisi dari apa yang Anda konsumsi, dapat memperparah atau meredakan nyeri saraf Anda.

Selektif terhadap makanan menjadi bagian dari perawatan nyeri saraf yang disebut juga sebagai neuralgia.

Baca juga: Macam-macam Penyakit Saraf yang Perlu Diwaspadai

Berikut beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari penderita nyeri saraf untuk meminimalisir keparahan:

1. Makanan manis

Mengutip Everyday Health, makanan manis mudah meningkatkan kadar gula darah. Jika terus berlanjut, mengakibatkan diabetes.

Sementara, diabetes merupakan kondisi umum yang menyebabkan nyeri saraf.

Sehingga, Anda yang mengalami nyeri saraf karena diabetes harus menghindari makanan manis, seperti: