KOMPAS.com - Asupan folat sangat penting untuk ibu hamil karena memberikan perlindungan untuk bayi dalam kandungan.
Mengutip Baby Center, asam folat atau folat merupakan bentuk dari vitamin B9.
Ketika nutrisi ini bersumber langsung dari makanan disebut sebagai folat. Sedangkan, jika berasal dari suplemen disebut asam folat.
Baca juga: 8 Manfaat Folat untuk Kesehatan Bayi dalam Kandungan dan Reproduksi
Dilansir dari What to Expect, manfaat folat sangat banyak untuk mempersiapkan maupun selama kehamilan berlangsung.
Banyak pula penelitian menunjukkan, ketika nutrisi ini dikonsumsi beberapa bulan sebelum kehamilan, ada manfaat kesehatan yang penting bagi wanita hamil dan bayinya.
Manfaat folat untuk ibu hamil di antaranya:
Penelitian menunjukkan, beberapa wanita susah hamil atau mempertahankan kehamilannya karena kekurangan folat.
Tiga cacat lahir yang terkait dengan kekurangan folat adalah spina bifida, malformasi tulang belakang, atau anencephaly karena kerusakan otak.
Selain itu, kekurangan folat juga menyebabkan kelainan yang lebih jarang terjadi, yaitu malformasi Chiari. Masalah kesehatan ini menyebabkan jaringan otak meluas ke kanal tulang belakang.
Baca juga: 6 Macam Nutrisi Penting Kebutuhan Ibu Hamil
Kondisi ini bisa menyebabkan bayi memiliki lubang di dinding jantung, katup yang terlalu sempit, atau pembuluh darah yang tidak terbentuk dengan benar.
Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!
Syarat & KetentuanPeriksa kembali dan lengkapi data dirimu.
Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.
Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.