5 Penyebab Sering Mengantuk dan Cara Mengatasinya

Depresi bisa diatasi dengan obat, psikoterapi, atau gabungan dari keduanya. Dokter akan memeriksa gejala depresi yang timbul untuk menentukan jenis pengobatan yang paling tepat.

Baca juga: 9 Cara Mengatasi Badan Cepat Lelah dan Mudah Mengantuk

• Mengonsumi obat tertentu

Konsumsi obat tertentu juga akan memicu rasa mengantuk berlebihan di siang hari, seperti antihistamin, obat penenang, hingga obat tidur.

Untuk menghindari rasa sering mengantuk di siang hari, Anda disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter ketika mengonsumsi obat tersebut.

Dokter biasanya akan memberikan rekomendasi obat lain atau mengurangi dosis yang diberikan sehingga akan mengurangi rasa kantuk yang muncul.

Mengetahui penyebab sering mengantuk dan cara mengatasinya tersebut sangat penting sehingga bisa mendapatkan perawatan yang tepat.

Hindari melakukan diagnosis pribadi dan cari bantuan medis ketika rasa mengantuk sering muncul hingga mengganggu kegiatan sehari-hari.

Baca juga: 6 Penyebab Badan Cepat Lelah dan Mudah Mengantuk