4 Manfaat Masturbasi Saat Haid, Wanita Perlu Tahu

KOMPAS.com - Masturbasi adalah kegiatan yang dilakukan untuk memberikan stimulasi pribadi pada organ intim atau area sensitif lainnya pada tubuh.

Tidak hanya dilakukan oleh pria, aktivitas seksual ini juga dilakukan oleh para wanita, bahkan ketika sedang haid.

Masturbasi ketika haid ternyata tidak selalu berbahaya karena memiliki manfaat untuk kesehatan organ intim. Untuk lebih jelasnya, ketahui manfaat masturbasi saat haid berikut ini.

Baca juga: Mengenal Apa Itu Masturbasi, Manfaat, dan Efeknya untuk Kesehatan

Manfaat masturbasi saat haid

Secara umum, masturbasi adalah kegiatan yang normal dan wajar untuk dilakukan. Bahkan, ada manfaat yang bisa didapatkan oleh para wanita yang masturbasi selama haid.

Menurut HuffPost, masturbasi yang dilakukan selama haid tidak akan memengaruhi siklus menstruasi.

Ketika darah haid sedang banyak, alirannya tidak akan tiba-tiba menjadi sedikit, dan sebaliknya.

Disarikan dari HuffPost dan Women’s Health, ada beberapa manfaat masturbasi saat haid, seperti:

• Meringankan rasa nyeri ketika haid

Anda yang mengalami rasa nyeri atau kram pada perut ketika sedang haid tidak perlu lagi mengonsumsi obat nyeri karena masturbasi bisa berguna sebagai pereda nyeri yang alami.

Bahkan, masturbasi ketika haid sudah terbukti bisa meningkatkan toleransi tubuh terhadap rasa nyeri yang muncul.

Mencapai orgasme ketika masturbasi selama menstruasi juga akan membuat tubuh memproduksi hormon oksitosin yang merupakan obat nyeri alami sehingga rasa sakit yang muncul selama haid bisa hilang.

Baca juga: 6 Manfaat Masturbasi bagi Wanita dari Sisi Kesehatan

• Mengubah pandangan tentang haid

Tidak sedikit wanita yang menganggap bahwa menstruasi identik dengan sesuatu yang tabu atau tidak higienis.

Masturbasi selama haid bisa mengubah pandangan tersebut karena kenikmatan seksual yang muncul.

Kondisi ini dipicu oleh perubahan hormon yang terjadi selama menstruasi sehingga membuat para wanita merasa lebih terangsang.

Akibatnya, masturbasi yang dilakukan bisa dengan mudah membuat para wanita merasakan kenikmatan seksual yang berbeda dengan ketika melakukan hubungan intim dengan pasangan.

• Menurunkan risiko infeksi saluran kemih

Merangsang diri sendiri melalui masturbasi saat haid juga bisa menurunkan risiko infeksi saluran kemih dan servisitis.

Masalah kesehatan tersebut bisa dicegah karena masturbasi akan secara alami merenggangkan serviks atau leher rahim.

Kondisi ini kemudian akan membuat sirkulasi lendir serviks lebih lancar sehingga bakteri yang ada di dalamnya juga bisa dikeluarkan dengan mudah dari tubuh.

Baca juga: 5 Efek Terlalu Sering Masturbasi untuk Kesehatan

• Meningkatkan suasana hati

Perubahan hormon ketika menstruasi bisa membuat para wanita lebih mudah mengalami suasana hati yang buruk.

Namun dengan masturbasi, tubuh akan memproduksi hormon dopamin dan oksitosin yang membuat suasana hati semakin baik.

Kedua hormon tersebut akan meningkatkan rasa bahagia dan akan melawan hormon kortisol atau hormon stres yang dirasakan.

Meskipun sering dianggap negatif, ternyata ada beberapa manfaat masturbasi saat haid untuk pada wanita.

Masturbasi selama haid tergolong aman dan sehat, namun Anda tetap disarankan untuk menjaga kebersihan dan berfokus untuk memberikan rangsangan pada klitoris untuk menghindari efek samping tertentu.

Baca juga: 9 Cara Menghilangkan Nyeri Haid Secara Alami dan dengan Bantuan Obat