Mengantuk Terus Gejala Penyakit Apa? Berikut 8 Daftarnya…

KOMPAS.com - Merasa mengantuk merupakan hal yang wajar dialami. Namun, mengantuk secara terus-menerus bisa jadi merupakan gejala masalah kesehatan yang lebih serius.

Lalu, mengantuk terus gejala penyakit apa?

Ternyata, Anda yang merasa mengantuk terus-menerus bisa jadi mengalami gangguan tidur, seperti sleep apnea dan sindrom kaki gelisah, atau gangguan kesehatan mental, seperti depresi.

Untuk lebih jelasnya, ketahui penyebab sering mengantuk berikut ini.

Baca juga: Badan Lemas dan Mengantuk Minum Apa? Berikut 8 Daftarnya…

Mengantuk terus gejala penyakit apa?

Beberapa masalah kesehatan ternyata bisa membuat Anda merasa sering mengantuk.

Disarikan dari Medical News Today dan Healthline, berikut adalah beberapa masalah kesehatan penyebab sering mengantuk yang perlu diketahui.

• Insomnia

Insomnia adalah gangguan tidur di mana seseorang sulit untuk tidur atau tidur dengan nyenyak.

Anda yang mengalami insomnia kerap merasa sangat mengantuk tetapi tidak bisa mendapatkan tidur yang berkualitas di malam hari.

• Apnea tidur

Sleep apnea, atau apnea tidur, adalah kondisi di mana napas tiba-tiba terhenti sementara saat tidur.

Kondisi ini akan mengganggu siklus tidur di malam hari dan membuat Anda merasa sangat mengantuk di siang hari.

Baca juga: 10 Cara agar Tidak Mudah Lelah dan Mengantuk, Ada Tidur dan Olahraga

• Sindrom kaki gelisah

Sindrom kaki gelisah, atau restless legs syndrome (RLS), adalah masalah kesehatan yang menyebabkan kaki bergerak secara tidak terkontrol saat sedang beristirahat, termasuk saat tidur.

Kondisi ini dapat dialami juga saat Anda masih bangun sehingga akan sulit untuk tertidur di malam hari dan meningkatkan rasa kantuk di pagi hari.

• Narkolepsi

Narkolepsi merupakan gangguan neurologis yang membuat seseorang tidur dengan tiba-tiba, bahkan pada saat yang tidak tepat.

Seseorang yang mengidap narkolepsi kerap merasa sangat mengantuk sepanjang hari.

• Depresi

Depresi dapat memengaruhi kualitas tidur, seperti meningkatkan dan menurunkan waktu tidur di pagi serta di malam hari.