Kompas.com - 26/09/2021, 17:00 WIB
Ilustrasi ShutterstockIlustrasi

KOMPAS.com - Nyeri tangan atau kaki merupakan nyeri berdenyut, terasa kram, atau pegal yang terasa di area lengan, pergelangan tangan, atau tangan dan betis, mata kaki, atau kaki.

Biasanya nyeri dapat terjadi akibat kecelakaan, cedera, atau kondisi medis lainnya.

Baca juga: 6 Penyebab Nyeri dan Pembengkakan Tiba-tiba di Sendi Jari

Penyebab

Beberapa penyebab umum nyeri tangan dan kaki, meliputi:

  • tendon achilles robek
  • fraktur avulsi
  • taji tulang
  • kaki atau tangan patah
  • jari kaki atau tangan patah
  • bunion
  • bursitis (radang sendi)
  • kapalan
  • neuropati diabetik
  • kaki datar
  • gout (radang sendi akibat asam urat)
  • deformitas haglund
  • hammertoe dan mallet toe
  • kuku kaki tumbuh ke dalam (cantengan)
  • metatarsalgia
  • neuroma morton
  • osteoarthritis (penyakit yang menyebabkan kerusakan sendi)
  • osteomielitis (infeksi tulang)
  • penyakit tulang Paget
  • neuropati perifer
  • plantar fasciitis
  • artritis psoriatik
  • penyakit raynaud
  • artritis reaktif
  • bursitis
  • retrokalkanealis
  • rheumatoid arthritis (radang sendi)
  • artritis septik
  • fraktur stres
  • sindrom tarsal tunnel
  • tendinitis
  • tumor
  • distrofi muskular
  • osteoporosis
  • sklerosis ganda

Baca juga: 7 Penyebab Nyeri Otot yang Bisa Terjadi

Jenis

Nyeri yang timbul mungkin terasa pegal, atau tajam seperti kram. Rasa sakit dapat timbul secara tiba-tiba dan hilang perlahan.

Nyeri disertai bengkak

Jika jari patah, biasanya akan membengkak, berwarna ungu atau biru dan sangat menyakitkan.

Dalam beberapa kasus, tulang mungkin dapat terpisah secara fisik dan terlihat melalui kulit.

Nyeri berdenyut saat bergerak

Sindrom Carpal Tunnel dan kondisi medis lain yang memengaruhi saraf dan otot di lengan dan tangan dapat menyebabkan:

  • nyeri berdenyut di tangan dan jari
  • nyeri saat menggerakkan jari atau pergelangan tangan yang sakit
  • kesulitan mengetik atau menulis, tangan gemetar (tremor)

Nyeri menusuk

Jika terjadi dislokasi jari saat tulang jari atau ibu jari terlepas dari persendiannya, akan terjadi nyeri yang tajam dan menusuk. Dalam beberapa kasus, dislokasi dapat terlihat.

Nyeri di area cedera

Luka dapat menyebabkan rasa sakit di sekitar area yang cedera.

Nyeri disertai benjolan

Jika terdapat bisul atau bintil di tangan atau kaki, mungkin akan timbul gejala sebagai berikut:

Baca juga: Mengenal Plantar Fasciitis, Penyakit yang memicu Nyeri di Tumit

  • benjolan berisi cairan
  • area kulit mengeras
  • benjolan bergerak di bawah permukaan kulit
  • benjolan lembut saat disentuh

Diagnosis

Segera cari pertolongan medis jika:

  • mengalami sakit atau bengkak yang parah
  • luka terbuka atau mengeluarkan nanah
  • memiliki tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan, kehangatan, dan nyeri tekan di daerah yang terluka
  • mengalami demam di atas 37,8 derajat celcius
  • tidak dapat berjalan ataupun menggerakkan kaki atau tangan
  • menderita diabetes dan memiliki luka yang tidak kunjung sembuh atau dalam, merah, bengkak, atau hangat saat disentuh

Perawatan

Lakukan beberapa hal di bawah ini untuk mengurangi rasa sakit.

  • Istirahat. Hindari menumpu pada pergelangan kaki atau terlalu banyak menggunakan tangan yang sakit. Rehat sejenak dari aktivitas normal.
  • Es. Gunakan kompres es di area yang sakit selama 15 hingga 20 menit tiga kali sehari.
  • Kompresi. Gunakan perban kompresi untuk mengurangi pembengkakan.
  • Angkat kaki atau tangan. Istirahatkan kaki atau tangan di atas ketinggian jantung (saat berbaring) untuk membantu mengurangi pembengkakan.
  • Obat pereda nyeri. Gunakan obat nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen dan naproxen sodium untuk meredakan rasa sakit dan membantu penyembuhan.

Baca juga: 5 Obat Sakit Lutut untuk Mengatasi Nyeri

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini tidak diperuntukkan untuk melakukan self diagnosis. Harap selalu melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan yang tepat.

Indeks Penyakit


Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Pentingnya Vaksin Kanker Serviks

Health
Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Gejala Klamidia, Infeksi Menular Seksual yang Suka Muncul Diam-diam

Health
7 Penyebab Hipertensi pada Anak

7 Penyebab Hipertensi pada Anak

Health
Flu Tulang

Flu Tulang

Penyakit
12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

12 Penyebab Hipertensi yang Perlu Diwaspadai

Health
Peripheral Artery Disease (PAD)

Peripheral Artery Disease (PAD)

Penyakit
Kenali Apa itu Flu Singapura, Ciri-ciri, dan Penyebabnya

Kenali Apa itu Flu Singapura, Ciri-ciri, dan Penyebabnya

Health
Sindrom Antley-Bixler

Sindrom Antley-Bixler

Penyakit
8 Cara Mencegah Penyakit Ginjal

8 Cara Mencegah Penyakit Ginjal

Health
Kenali Apa yang Anda Rasakan, Ini Beda Sedih dan Depresi

Kenali Apa yang Anda Rasakan, Ini Beda Sedih dan Depresi

Health
Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Ciri-ciri Kanker Mulut Harus Diwaspadai Sejak Dini

Health
10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

10 Kebiasaan yang Memicu Penyakit Ginjal

Health
Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Apa Saja Penyebab Penyakit Ginjal?

Health
Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Ciri-ciri Kanker Usus Besar Tahap Lanjut

Health
Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Bagaimana Pengobatan Rumahan Saraf Kejepit?

Health
komentar di artikel lainnya
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.