4 Alasan Stres Bisa Sebabkan Sembelit

Melansir Medical News Today,ketika stres psikologis menyebabkan gejala fisik, itu dikenal sebagai gejala somatik.

Efek hormon stres pada tubuh dapat menyebabkan sembelit.

Selain itu, ketika seseorang stres, mereka cenderung makan makanan yang tidak sehat, kurang olahraga atau tidur, atau lupa untuk tetap terhidrasi.

Baca juga: 14 Makanan Pelancar BAB untuk Mengatasi Sembelit

Faktor-faktor tersebut dapat menyebabkan sembelit.

Menurut sebuah karya ilmiah yang diterbitkan dalam jurnal Expert Review of Gastroenterology & Hepatology pada 2014, para peneliti telah mengidentifikasi beberapa cara di mana stres dapat menyebabkan sembelit.

Gejala sembelit penting dikenali untuk mendukung upaya diagnosis dini dan pengobatan sesegera mungkin gangguan pencernaan ini.

Cek Fakta

Ini mungkin termasuk:

1. Pengaruh hormon epinefrin

Dalam situasi stres, kelenjar adrenal tubuh dapat melepaskan hormon yang disebut epinefrin, yang berperan dalam apa yang disebut respons “melawan atau tinggalkan”.

Hal itu menyebabkan tubuh mengalihkan aliran darah dari usus ke organ-organ vital, seperti jantung, paru-paru, dan otak.

Akibatnya, pergerakan usus melambat, dan bisa terjadi sembelit.

Baca juga: Cara Alami Mengatasi Sembelit dengan Pepaya